Seks & relaties / Seks
Seks

ASMR-seks: de nieuwe porno?

Waarschijnlijk ken je ASMR wel. Je weet wel: de video’s met fluisterende stemmen, getik en gekraak, zeep snijden, zand hakken en mensen die eten, dichtbij een microfoon. Als je hier goed op gaat, is AMSR-porno misschien ook jouw ding. Wij leggen je uit wat het is en hoe je het uittest.

Lees ook: 8 x redenen waarom je bedpartner zijn stijve verliest

Tintel hoofden

ASMR is de afkorting van Autonomous Sensory Meridian Response. De term is bedacht door Jennifer Allen. Jennifer ervaarde zelf wanneer zij naar ruimtevideo’s keek, een eigenaardig gevoel, een soort tinteling die zich door haar hoofdhuid verspreidde als de camera zicht terugtrok. Zij ervaarde het gevoel als rustgevend en vergelijkt het met kippenvel, maar dan in je hoofd. Jennifer maakte in 2010 een Facebookpagina aan voor de ASMR-community, met als doel om meer mensen bewust te maken. Nu zijn de AMSR-video’s geëxplodeerd op het internet. Mensen die het vaak kijken worden ook wel tingleheads genoemd.

Triggers

Tingleheads zijn gretig op zoek naar de triggers die een tintelende, euforische sensatie over hun hoofd, gezicht, huid, nek of andere plekken sturen. ASMR heeft een kalmerende reactie, helpt angst te verminderen en helpt mensen makkelijker in slaap te vallen. Veelgebruikte triggers zijn fluisteren, het lichtjes aanraken van objecten zodat er een zacht gekraak of tikkend geluid afkomt, mondgeluiden, make-up kwasten en borstels of oogstimulatie. Niet iedereen kan ASMR ervaren. Sommige zweren bij het effect, terwijl anderen het vervelend of zelfs irritant vinden.

Onderzoek

Vele onderzoeken zijn bezig om ASMR echt goed te begrijpen. Sommige studies geven aan dat mensen die ASMR ervaren een boost van Oxytocine ervaren. Oxytocine is een anti-stress hormoon dat zorgt voor ontspanning. Dit hormoon wordt aangemaakt als mensen knuffelen, seks, of huid-op-huid contact hebben. Het blijkt dat dezelfde delen van de hersenen geactiveerd worden door ASMR-video’s. Naast Oxytocine worden ook de hormonen Endorfine het hormoon dat zorgt voor een goed gevoel, Dopamine het hormoon wat een rol speelt bij het ervaren van genot en blijdschap en Serotonine het hormoon wat slaap opwekt.

ASMR-porno

ASMR wordt niet beschouwd als iets seksueels, maar er bestaat wel ASMR-erotica wat steeds groter en bekender wordt. Sommige mensen voelen opwinding of kunnen zelfs gevoelens krijgen voor de makers van AMSR-video’s. Makers van de video’s maken gebruik van krachtige microfoons, waardoor het lijkt of de geluiden die zij maken dicht bij je eigen oor gebeuren. ASMR-fans beschrijven het gevoel zelfs als een breinorgasme. ASMR en seks gaan dus goed samen. Maar hoe gebruik je ASMR nou echt als porno of zelfs inplaats van goede seks voor een orgasme.

1. Identificeer erotische triggers

Iedereen ervaart ASMR anders en hebben ook verschillende triggers nodig. Probeer het te verkennen, en test verschillende geluiden uit. Zorg ervoor dat je geluiden vindt die ontspannend zijn en niet erotisch, tenzij je het heel seksueel wilt hebben natuurlijk. Er is ook ASMR te vinden van seksuele woorden, zware ademhaling, licht gekreun of echte porno zoals beffen, pijpen en seks. ASMR is vaak audio maar ook visueel, bedenk of je het beide belangrijk vindt of liever alleen audio zodat het visuele je niet afleidt. Het is normaal om niet gelijk de juiste triggers voor jezelf te vinden. Neem de tijd om verschillende ASMR uit te proberen en thema’s te verkennen.

2. Communiceer met je partner

Je kan ASMR ook samen met je partner uittesten, dat kan ook zeer opwindend zijn. Het kan ook moeilijk zijn omdat de triggers voor ASMR zo uniek zijn voor iedereen. Om samen naar triggers te zoeken en goed op te letten wat de triggers voor jullie lichamen doet. Vervolgens kan je die triggers op elkaar afstemmen en extra tintelingen ervaren op verschillende momenten.

3. Ontspan en geniet

Als je eenmaal goed weet wat jijzelf lekker vindt en weet welke triggers hoog op jou erotische lijst staan, hoef je je alleen nog maar open te stellen voor de ervaring. Het is belangrijk om met een open mind erin te gaan en het over je heen laat komen. Pak je favoriete glijmiddel, vibrator of ander seksspeeltje. Blijf goed letten op de sensaties in je lichaam en doe het zo relaxed mogelijk. Als je het samen met je partner doet, communiceer goed over wat wel en niet werkt. Zo zorg je ervoor dat je het plezier maximaal ervaart.

via GIPHY

Lees ook: Muziekje aan tijdens de sexy time? Luister dit genre dan in ieder geval niet