Zo voorkom je droge voeten in de winter
Wanneer het weer wat kouder wordt, trekken we natuurlijk het liefst dikke truien en warme sokken aan en halen we onze favoriete laarzen uit de kast. Onze voeten verdwijnen dan de hele dag onder een paar dikke lagen en zien pas weer zonlicht als we de douche instappen. Niemand ziet het dan als je droge hielen hebt, al kunnen ze juist in de winter droog en ruw worden.
Extra droge voeten in de winter
Misschien zou je juist denken dat je voeten in de winter de hele dag lekker warm verpakt zitten in sokken en schoenen, en dus beschermd zijn tegen droge hielen. Maar het koude weer en de verwarming die thuis aanstaat en de lucht juist droger maakt, hebben allemaal invloed op je huid. En omdat je voeten al zo weinig talgklieren hebben, kunnen vooral je voetzolen en hielen snel uitdrogen. En dan die hete douches nog, dan heb je al snel schuurpapierhakken.
1. Smeer je voeten in
Niks revolutionairs, maar smeer je voeten af en toe gewoon in. Ook als niemand ze ziet. Je smeert toch elke dag dagcrème op je gezicht, maar een beetje crème op je voeten is te veel werk? Een goede voetcrème kan echt een verschil maken. Vooral crèmes met ureum zijn fijn voor droge voeten, want ureum helpt de huid vocht vast te houden en kan een ruwe, dikke huid wat soepeler maken.
2. Spabehandeling met je sokken
Het is misschien een beetje een gek gevoel, maar het kan wonderen doen voor droge voeten. Smeer voor het slapengaan een dikke laag vette voetcrème of vaseline op je droge hielen. Trek daarna een paar schone, katoenen sokken aan en kruip lekker onder de dekens. De vaseline beperkt het vochtverlies en door de sokken komt de crème niet overal op je lakens terecht en blijft alles op z’n plek. Als je de volgende ochtend wakker wordt, voelen je voeten al een stuk zachter aan.
3. Die hete douche is niet zo supergoed
Ja, begrijpelijk natuurlijk dat een hete douche het enige is waar je naar verlangt als het buiten straks zes graden is. Maar voor je huid is dat echt niet zo lekker. Heet water kan namelijk de vetten van je huid aantasten en daardoor droogt je huid sneller uit. En dus ook je voeten. Als je het kan uitstaan, probeer dan wat korter en lauwwarm te douchen. En gebruik in de wintermaanden ook liever een milde, ongeparfumeerde douchegel.
