Lookmaxxing: wat is deze trend onder de jongens en moeten we ervoor uitkijken?
Je skincare routine uitbreiden met een cleanser en SPF is als man helemaal top. Een frisse haircut nemen omdat je je beter wil voelen, is ook echt niks mis mee. Alleen online gaat het inmiddels véél verder dan dat. Jongens op TikTok en Reddit proberen massaal hun gezicht te “optimaliseren” met bizarre trucs, obsessieve routines en soms zelfs gevaarlijke ingrepen. Dit heet lookmaxxing, en het is veel meer dan alleen een soort glow-up content.
Wat is lookmaxxing?
Lookmaxxing komt van “maximizing your looks”: het idee dat je alles uit je uiterlijk haalt wat erin zit. In theorie klinkt dat nog best onschuldig. Jongens worden geïnspireerd om te sporten, een skincare routine te nemen, beter te gaan eten en hun kleding een upgrade te geven. Maar online is lookmaxxing veel extremer geworden dan dat. De kaaklijn moet scherper, je ogen moeten “hunter eyes” zijn en aan je neus moet je misschien wat laten doen.
Lees ook: Dit zijn de grootste afknappers tijdens een eerste date volgens vrouwen
Van mewing tot bone smashing
Waarschijnlijk heb je de term “mewing” wel eens voorbij horen komen. Dat is een techniek waarbij je je tong constant tegen je gehemelte houdt om zogenaamd je kaaklijn scherper te maken. Apart, maar relatief onschuldig. Alleen daar stopt het niet meer.
Sommige online communities promoten “bone smashing”: letterlijk met een object tegen je gezicht slaan in de hoop dat je botstructuur verandert. Daarnaast zijn er jongens van zestien die ineens obsessief bezig zijn met botox, fillers, kaakoperaties of extreem droog trainen om een TikTok-face te krijgen.
De Andrew Tate-achtige zelfverbeteringscultuur
Lookmaxxing hangt online ook vaak samen met een bepaalde masculinity culture. Het idee dat mannen zichzelf constant moeten verbeteren, domineren en optimaliseren. Dat betekent voor hen dus: meer spieren, geld, status en discipline. En natuurlijk een beter uiterlijk. Self improvement op zichzelf hoeft helemaal niet slecht te zijn. Sporten, doelen hebben en voor jezelf zorgen kunnen juist heel positief zijn. Maar online slaat het soms door in een soort performance van mannelijkheid, waarin niks ooit goed genoeg is.
Sociale media en lookmaxxing
Sociale media spelen hier natuurlijk een gigantische rol in. Jongens krijgen steeds meer content te zien waarin uiterlijk gekoppeld wordt aan succes, status en aantrekkelijkheid. En het probleem met algoritmes is: hoe meer onzekerheid je aanklikt, hoe meer onzekerheid je terugkrijgt.
Dus iemand die begint met een onschuldige skincare video, eindigt drie uur later misschien bij een man die uitlegt waarom je neusbrug “suboptimal” is en hoe je dat kunt “fixen”.