Waarom we eindelijk eerlijk mogen zijn over cosmetische behandelingen

Van fluistergesprekken naar open gesprekken

Misschien herken je het: je zit met een vriendin op een terras, ze ziet er opvallend uitgerust uit en zegt nonchalant “ik heb gewoon goed geslapen”. Jullie lachen erom, maar stiekem vraag je je af of er niet meer speelt. Botuline, fillers, skinboosters… jarenlang waren het woorden voor achter gesloten deuren. Iedereen zag de resultaten, maar niemand gaf toe dat er een behandeling aan te pas was gekomen.

Die sfeer begint langzaam te kantelen. Vriendinnen delen in appgroepen welke kliniek zij vertrouwen, influencers vertellen eerlijk dat hun gladde voorhoofd niet alleen aan ‘veel water drinken’ te danken is, en zelfs collega’s laten al eens iets vallen bij de koffieautomaat. Het is niet dat iedereen nu massaal “iets laat doen”, maar de schaamte om erover te praten wordt kleiner.

Dat heeft alles te maken met een bredere verschuiving: er is meer aandacht voor mentale gezondheid, zelfbeeld en het recht om je eigen lichaam vorm te geven. En daar horen cosmetische behandelingen steeds vaker bij. Niet als statussymbool, maar als persoonlijke keuze.

Waarom er zo lang een taboe op botox en fillers hing

Dat taboe is niet uit de lucht komen vallen. Jarenlang werd het beeld van cosmetische behandelingen bepaald door extreme voorbeelden: strakgetrokken realitysterren, mislukte lipfillers en schrille voor-en-na foto’s in roddelbladen. Het leek óf niets doen, óf totaal over the top. Tussenstappen kregen nauwelijks aandacht.

Daar komt bij dat uiterlijk in onze cultuur een ingewikkeld thema is. Aan de ene kant ligt er druk om er “jeugdige, frisse en glowing” uit te zien. Aan de andere kant wordt het gezien als oppervlakkig of ijdel als je daar hulpmiddelen voor inzet. Vooral vrouwen krijgen daar een dubbele moraal in te verwerken. Er goed uitzien mag, maar het mag niet zichtbaar moeite kosten.

Ook speelt onzekerheid over veiligheid mee. Wie niet dagelijks met injectables bezig is, hoort vooral horrorverhalen. Dat maakt het extra lastig om te delen dat je wél een stap hebt gezet, of zelfs maar een consult hebt gehad bij een cosmetisch arts. Terwijl juist dat gesprek vaak het begin is van een zorgvuldige, veilige keuze.

De opkomst van natuurlijke resultaten

Tegelijkertijd is er achter de schermen veel veranderd. De trend verschuift van “anders willen zijn” naar “jezelf willen blijven, maar dan uitgerust en frisser”. Artsen specialiseren zich in subtiele technieken, kleinere hoeveelheden product en het in balans brengen van het gezicht, in plaats van het wegpoetsen van elke rimpel.

In de behandelkamer gaat het steeds vaker over vragen als: hoe wil je je voelen als je in de spiegel kijkt? Wat stoort je echt, en wat hoort misschien gewoon bij jouw gezicht en leeftijd? Een goede arts zal eerder afremmen dan aanmoedigen als jouw verwachtingen niet realistisch zijn. En juist die focus op natuurlijke resultaten maakt het makkelijker om er eerlijk over te zijn. Een frisse uitstraling roept nu veel minder snel de reactie “wat heb jij laten doen?” op.

Voor veel vrouwen werkt het bevrijdend om te horen dat een bekende actrice of influencer óók botox heeft tegen fronsrimpels, of fillers om ingevallen wangen wat op te vullen. Niet omdat je hun keuzes moet kopiëren, maar omdat het laat zien dat je geen “aansteller” bent als je over een behandeling nadenkt.

Openheid als bescherming, niet als promotie

Open praten over cosmetische behandelingen betekent niet dat iedereen nu overtuigend moet vertellen hoe fantastisch botox is. Het gaat eerder om eerlijkheid en nuancering. Als niemand ooit toegeeft dat ze hulp krijgen van een injectienaald, blijft het idee bestaan dat sommige mensen “gewoon van nature zo zijn”. De lat voor wat ‘normaal’ is, komt daardoor steeds hoger te liggen.

Openheid werkt ook beschermend. Wie mag zeggen dat ze een behandeling overweegt, durft sneller kritische vragen te stellen. Hoeveel ervaring heeft een arts? Welk product wordt gebruikt? Wat zijn de risico’s? En hoe ziet het plan eruit als je níet tevreden bent met het resultaat? Transparantie helpt om impulsbeslissingen en onrealistische verwachtingen te voorkomen.

Bovendien maakt eerlijkheid ruimte voor andere keuzes: de keuze om niets te doen, om alleen skincare of lasers te overwegen, of om één keer iets uit te proberen en het daarna te laten. Het gesprek verschuift dan van “wel of geen botox” naar “wat past bij mij, op dit moment in mijn leven?”.

Hoe je zelf een open gesprek kunt voeren

Misschien twijfel je of je met vriendinnen moet delen dat je een consult hebt gepland. Of je voelt dat je eerlijk wilt zijn tegen je partner, maar niet weet hoe. Een paar dingen helpen in zo’n gesprek. Begin bij hoe jij je voelt in plaats van bij wat je wilt “laten doen”: bijvoorbeeld “ik zie er de laatste tijd elke ochtend moe uit, ook als ik uitgerust ben, en dat knaagt aan me”.

Je kunt ook aangeven dat je nog aan het oriënteren bent. Dat haalt druk weg. Zeg bijvoorbeeld dat je een afspraak hebt gemaakt om je te laten informeren en dat je dan pas beslist. En stel grenzen: je hoeft geen details te delen als je daar geen behoefte aan hebt. Iets als “ik vertel je graag hoe het is geweest als ik zelf eerst even heb kunnen kijken hoe ik het vind” is helemaal oké.

De dunne lijn tussen empowerment en druk

Toch is het goed om kritisch te blijven. Meer openheid kan óók betekenen dat cosmetische behandelingen bijna als standaardoptie worden neergezet, zeker op social media. Filtertjes laten zien hoe je eruit zou zien met vollere lippen of een strakkere kaaklijn, terwijl een algoritme je eindeloos video’s voorschotelt van “glow-ups”. Dat kan subtiel de boodschap geven: zoals je nu bent, is niet genoeg.

Daarom is het belangrijk om jezelf steeds een paar vragen te stellen voordat je in de stoel gaat liggen. Doe ik dit voor mezelf, of omdat ik denk dat anderen mij dan aantrekkelijker, jonger of succesvoller vinden? Hoe zou ik me voelen als ik de behandeling níet doe? En kan ik leven met het idee dat ik misschien een nabehandeling nodig heb, of dat het effect tijdelijk is?

Een positieve keuze voelt meestal rustig en doordacht, niet paniekerig of gehaast. Als je merkt dat je vooral reageert op angst om ouder te worden, groepsdruk of een opmerking van iemand anders, kan het helpen om het tempo eruit te halen. Plan desnoods eerst alleen een informatief gesprek en gun jezelf de tijd om erover na te denken.

Wanneer delen, en wanneer het lekker voor jezelf houden

Tot slot: eerlijk mogen zijn betekent niet dat je alles móet delen. Je lichaam is van jou, je keuzes ook. De één vindt het fijn om open te zijn op een verjaardag, de ander bespreekt het alleen met één vertrouweling of zegt er helemaal niets over. Dat zijn allemaal legitieme opties.

Wat wél helpt, is dat er steeds meer ruimte komt om zonder schaamte vragen te stellen, jezelf te informeren en jouw eigen lijn te trekken. Of je nu kiest voor een kleine dosis botox, een uitgebreide huidbehandeling of juist voor trots op elke lachrimpel, het gesprek erover hoeft niet langer in de schaduw plaats te vinden. En dat is misschien wel de grootste verandering: niet het gladde voorhoofd, maar het recht om daar gewoon eerlijk over te zijn.