De beauty-mythes van social media die je beter kan vergeten

Beauty-mythes van social media

Je hoeft alleen maar zonnebrand te gebruiken als je in de zon bent

Nope! Ook in de schaduw of onder de parasol kan je verbranden. Uv-straling van de zon kan hier namelijk gewoon doorheen komen. Bij een UV-index hoger dan 3 is het belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon, de UVA-stralingen zijn namelijk altijd aanwezig en dringen door wolken en glas heen. Deze stralingen kunnen rimpels en pigmentvlekken veroorzaken en het verhoogt ook nog eens risico op huidkanker. Dus ja, zelfs in de herfst en wintermaanden is het goed om je gezicht in te smeren met een dagcrème met SPF.

Je moet je haar elke dag wassen

Over de beauty van je haar bestaan veel feitjes en fabels. Hoe vaak je je haar moet wassen verschilt per haar type, maar één ding is zeker: elke dag je haar wassen wordt niet aangeraden. Was je je haar namelijk te veel, dan verwijdert dit belangrijke natuurlijke oliën, en zal je haar droog aanvoelen.

• Krullend en kroeshaar haar heeft bijvoorbeeld genoeg aan een was beurt eens per week, heb je krullend of kroeshaar dan gaat je shampoobeurt namelijk langer mee dan bij andere haartypes.
• Als je dun haar hebt is het goed om dit om de dag te wassen, jouw fijne haar wordt sneller en gemakkelijker vet dan andere haartypes
• Dik haar om de paar dagen, houd er zo’n twee tot drie dagen tussen. Mensen die dik haar hebben en niet zo vaak hun haar wassen, gebruiken vaak droogshampoo. Droogshampoo is niet persé slecht voor je haar, maar kan er op den duur voor zorgen dat je haarzakjes verstopt zullen raken. Houd daar dus rekening mee.
• Vet haar is een uitzondering, want dit type haar was je elke dag. Tenzij het heel lang of erg krullend is. Gebruik bij het wassen wel een zacht product voor je haar.

Tandenpasta tegen je puistjes

Wrong! Tandenpasta doet juist meer kwaad dan goed voor je huid. Tandenpasta irriteert en beschadigd, net als citroensap en azijn, je huid en maken het bacteriën nog makkelijker om ontstekingen te veroorzaken. Geen goed idee voor je puistjes dus.

Reinigen hoeft niet als je geen make-up draagt

Er wordt vaak gedacht dat je je huid alleen hoeft te reinigen als je make-up op hebt gehad, of dat met water afspoelen voldoende is. Helaas is dat niet het geval. Zelfs wanneer je geen make up op hebt gehad, blijft het belangrijk om je gezicht dagelijks goed te reinigen. En nee, met alleen een klein beetje water is zeker niet alles schoon, je bent heel de dag op pad geweest en je huid zit vol met bacteriën, luchtvervuiling, zweet, Uv-stralingen en allemaal andere ongewenste stoffen. Was je gezicht dus goed voordat je naar bed gaat en wanneer je weer opstaat om de dag fris te beginnen.

Serums werken beter als je er meer van gebruikt

Een skincare beauty-routine bestaat tegenwoordig wel uit tien stappen, als het er niet meer zijn. Toch raden verschillende dermatologen dit af, als je te veel huidverzorging gebruikt kan je je huidbarrière overbelasten. Zo wordt je huid niet mooier maar zie je juist meer droge plekjes, schilfertjes, puistjes of roodheid. Irritaties dus. Bij skincare geld less is more, en zo hoef je ook geen uren bezig te zijn met je skincare beauty-routine.

Lees ook: Afvallen in je gezicht? Zo doe je dat