Dit zijn de meest gevaarlijke toilet gewoontes
Het toilet bezoek: voor sommige mensen een oase van rust en opluchting, waar je een momentje ongestoord je Insta-feed kunt checken. Maar dat heilige momentje doen sommige mensen nogal verkeerd. We kijken kritisch naar een paar toilet gewoontes die niet altijd even gezond zijn.
Te lang op de troon zitten
Je zou het niet denken, maar dit is toch een klassieke valkuil. Waar je vroeger misschien een stapel magazines naast de toilet pot had liggen, neem je tegenwoordig al snel uit moderne gewoontes, je telefoon mee. En voordat je het weet, ben je al een uur zoek. “Laat me met rust, ik geniet van een momentje alleen!” Dit denk je misschien, maar te lang op het toilet zitten kan toch voor problemen zorgen. Het lange zitten kan namelijk extra druk rondom je anus veroorzaken, wat kan leiden tot aambeien. Dat zijn opgezwollen en uitgezakte bloedvaten. Ongewenste gasten in de achtertuin, zou je kunnen zeggen.
Niet persen op het toilet
Het toilet bezoek is geen krachtoefening. Persen kan namelijk enorm nare gevolgen hebben. Deze toilet gewoontes kunnen leiden tot scheurtjes in je anus, ook tot aambeien, en het allerongemakkelijkste: een uitgezakte anus. Aambeien verdwijnen vaak vanzelf na een paar dagen (al kun je wat bloed verliezen en kan het enorm jeuken). Kleine scheurtjes kunnen ervoor zorgen dat je flink pijn ervaart wanneer je poept. Maar een uitgezakte anus… dat betekent dat de wanden van je rectum zo verzakt zijn dat je anus letterlijk buiten je lichaam kan hangen. Onsmakelijk onderwerp en absoluut niet sexy.
Boven de pot hangen
Dit doen veel vrouwen, zeker in openbare toiletten. Hartstikke begrijpelijk, vaak zijn die ook ranzig. Maar boven de toilet hangen alsof je een squat champion bent, zorgt ervoor dat je blaas niet helemaal kan leeglopen. Dit kan dan weer het risico op blaasontstekingen vergroten. Je kunt dan beter desinfectiedoekjes meenemen.
Toilet gewoontes: doorspoelen met de deksel open en schoonmaken
Waarschijnlijk heb je er nog nooit bij stilgestaan, maar elke keer dat je doorspoelt, verspreiden de bacteriën die je net in de pot hebt gedumpt zich over de hele ruimte. Ook wel “toiletpluim” genoemd, en die komt vrolijk op je handdoek, tandenborstel of eigenlijk alles wat in de buurt ligt, terecht. Als je je badkamer niet goed schoonmaakt en een van je huisgenoten laat de deksel steeds omhoog, is dat niet bepaald goed voor je gezondheid. De toilet bril, spoelknop en de vloer rondom het toilet (zeker met mannen in huis) zijn allemaal broedplaatsen voor nare bacteriën die minstens één keer per week een desinfectiebeurt verdienen. Schoonmaken en de bril naar beneden doen zijn toilet gewoontes waar iedereen wel even de tijd voor op tijd kunnen zetten.
