Beauty / Lichaam
Lichaam

Heb jij vaak ijskoude en witte vingertoppen? Dan heb jij misschien hier last van

Misschien herken het volgende wel heel goed. Je hebt net gefietst of buiten gewandeld in de kou, doet je handschoenen uit en je vingers zijn geel/wit gekleurd. Iedereen heeft wel eens last van een beetje gelige vingers van de kou buiten. Maar als die kleur pas langzaam terugkomt en je ook geen gevoel hebt in je vingers, dan heb jij misschien hier wel last van.

Het fenomeen van Raynaud

Raynaud is een vaataandoening waarbij de bloedtoevoer stopt naar de vingers of tenen. Dit zorgt voor de verkleurde, gevoelloze vingers of tenen. Volgens de Hartstichting onstaat een aanval vooral bij kou en vocht. Dit kan zijn doordat je net buiten bent geweest, je misschien erg koude voorwerpen hebt aangeraakt of zelfs wel heftige emoties hebt getoond. De slagaders trekken dan té snel samen en daardoor ontstaan er klachten.

Heb je het fenomeen van Raynaud?

Wil je nu weten of jij ook last hebt van het fenomeen? Typische symptomen waaraan Reynoud kunt herkennen zijn dode vingers of tenen. We bedoelen daarmee dat deze gevoelloos zijn, eerst wit kleuren en vervolgens blauw. Als je hand of voet vervolgens begint te tintelen en dit na 5 tot 30 minuten stopt, heb jij misschien last van Reynaud.

Kan je dit verhelpen?

Een behandeling is niet altijd nodig volgens de Hartstichting. Je kunt de klachten wel voorkomen door de volgende tips:

  • Kleed je lekker warm aan
  • Rook niet
  • Beweeg genoeg
  • Vermijd stress

Mochten je klachten erger worden, raadpleeg dan altijd even je huisarts voor de zekerheid.

@meggaegg It’s been a rough winter with numb fingers and dry skin 😰 #raynauds #raynaudsdiseaseawareness #raynaudssyndrome ♬ death bed (coffee for your head) - Powfu & beabadoobee