Seks & relaties / Seks
Seks

5 redenen waarom jullie seks saai is geworden

Soms zit je vast in een sleur. Dat kan op je werk zijn, in je sociale leven, maar ook in je seksleven kan het allemaal even wat minder goed lopen. Zijn jullie intieme nachtjes samen steeds minder interessant en verveel je je eigenlijk? Er zijn een paar mogelijkheden waarom jullie seks zo saai is geworden.

Redenen saaie seks

Lees ook: 10 manieren voor nog betere seks

1. Jullie proberen niets nieuws

Routine hebben is fijn, maar twee keer per week op hetzelfde tijdstip en op hetzelfde plekje continu hetzelfde ding doen… Je snapt wel wat we bedoelen: dat gaat vervelen. We zoeken dingen die ons prikkelen, waar we excited van worden. Je hoeft niet direct de duistere BDSM-kant op te zoeken als dat een stapje te ver is, maar probeer eens iets nieuws. Pak een seksspeeltje erbij, zoals een vibrator of tepelklemmen. Bind de ander eens vast, of heb eens seks op een hele andere plek.

2. Altijd hetzelfde standje

Een beetje verandering en variatie op zijn tijd kan dus echt geen kwaad. Altijd hetzelfde standje kan behoorlijk gaan vervelen. Het is voorspelbaar en misschien krijgen jij en je partner net niet genoeg stimulatie. Probeer eens iets anders, zoals de rocker, de lotus of het kruis.

3. Te veel stress

Het is dé valkuil voor eigenlijk alles in ons leven. Stress is voor veel dingen de oorzaak, dus het is niet verrassend dat het impact kan hebben op je seksleven. Als je veel stress hebt door bijvoorbeeld je werk, ben je waarschijnlijk te opgebrand om na een lange dag nog even een rondje te rampetampen.

4. Beperkende overtuigingen

Ja, ook door het mentale gedeelte kan seks saai worden. Als je bepaalde negatieve of beperkende overtuigingen hebt, kun je jezelf al gauw weerhouden in seks. Denk jij dat bepaalde dingen wel of niet horen bij seks? ‘Anale seks of twee keer per dag het bed induiken – dat kan écht niet’ of: ‘Ik moet minstens twee keer per week seks hebben’. Zulke overtuigingen sluipen er al snel in, maar zijn funest voor je sex drive. Laat het los en geef je over. Seks hoort leuk te zijn, je moet ervan kunnen genieten, dus sta jezelf dat ook toe. Je hoeft niets, alles mag – zolang jullie het allebei maar leuk hebben!

5. Je hebt het idee dat je moet presteren

Deze kan gelden voor zowel jou als je partner. Als je het idee hebt dat je er altijd fantastisch uit moet zien in bed, inclusief sexy setje en misschien met naaldhakken erbij, dan leg je druk op jezelf. Nergens voor nodig. Je partner vindt jou geweldig zoals je bent (zo niet, gooi hem of haar dan linea recta de deur uit, want je verdient iemand waardoor jij je fantastisch voelt). Heeft je partner het idee dat hij of zij altijd een prestatie moet leveren, door klaar te komen of jou klaar te laten komen? Ook dat kan behoorlijk wat druk uitoefenen. Ga uit van je intuïtie, help elkaar en doe het vooral samen, zodat jullie allebei kunnen genieten.

Lees ook: Mind blowing: 5 orgasmes die je nog niet kent