Lifestyle / Psyche & spiritualiteit
Psyche & spiritualiteit

Gezéllig: vrouwen zijn 10 dagen per jaar strontchagrijnig


Hoe vaak je écht in een rotbui bent? Niet vaak. Oké, als je in de hondenstront trapt en daarna tot op je tanga natregent, wil je iedereen slaan. Maar dat is eens per jaar, toch? Nee. Wij vrouwen zijn véél vaker bloedchagrijnig.
 
Shit. Dachten we de positivo’s zelve te zijn, zitten we ernaast. We waren echt in de veronderstelling dat wij vrouwpersonen alleen maar heel af en toe nooit meer uit bed willen komen. Dat we heel vaak heel erg te genieten zijn en stra-lend overkomen. Boy, were we wrong. Volgens DailyMail zijn we namelijk bij elkaar opgeteld anderhalve week per jaar stront- en strontchagrijnig. Slik.
 
 
10 dagen per jaar, 5 uur per week
Uit onderzoek van Healthspan, een Engelse vitaminen-, mineralen- en voedingssupplementenleverancier, blijkt dat vrouwen gemiddeld 10 dagen per jaar of 5 uur per week in een slechte bui zijn. De studie, waarbij 1000 vrouwen en 1000 mannen ondervraagd werden, laat ook zien dat 1 op de 2 vrouwen aangeeft ‘vaak’ chagrijnig te zijn, en 4 op de 10 vrouwen geeft te kennen dat haar slechte buien gepaard gaan met ouder worden. Lekker verhaal. Maar het gaat verder. Als je het de mannen vraagt, zijn we namelijk écht niet ‘slechts’ 5 uur per week niet te genieten. Zij schatten het aantal uur waarop we de boel het liefst kort en klein willen slaan, op 8 per week. 68% van de mannen laat ons trouwens met rust als het that time of the week again is, 15% durft nog te zeggen dat we gewoon uit die donkere bui moeten stappen. 
 
Goed, vrouwen zijn dus met regelmaat pruilende, booskijkende wezens. Die mannen alleen, die zijn toch óók weleens in een staat waarop je ze liever niet meemaakt? Jawel hoor. Zij gaan alleen anders met een bad mood om. “Vrouwen hebben als ze chagrijnig zijn me-time nodig. Mannen leunen juist sterk op hun partner”, aldus Sally Brown, psychotherapeut. 
 
Oorzaken
Hoe het komt dat vrouwen zo’n 5 uur per week het liefst onder een dikke deken blijven liggen? Heb je even? Waarschijnlijk niet – te druk met chagrijnig zijn –, en dus sommen we alles wat ervoor zorgt dat wij nergens zin in hebben, lekker overzichtelijk voor je op. Wij haten regelmatig iedereen, inclusief onszelf, door:
 
  • te veel kilo’s
  • een man die niet luistert
  • verkoudheid
  • slecht weer
  • niet genoeg geld hebben
  • technologie die niet meewerkt (denk aan een crashende computer of niet-werkend internet, snif)
  • het gevoel niet op waarde geschat te worden
  • alles alleen te moeten doen
  • menstruatie
  • pms
  • niets te hebben om aan te trekken
  • een bad hair day
  • het huishouden willen bijhouden
  • een saai leven
  • te veel werkstress
  • het verkeer
  • collega’s die hun taken niet uitvoeren
  • een hongergevoel
  • kinderen die niet luisteren
  • vertraagd openbaar vervoer
  • je werk haten
  • wakker worden met een puist
  • iedere keer weer bedenken wat je ’s avonds moet eten
  • een baas die druk op je legt
  • trash-tv (wát?!)
  • ondankbare kinderen
  • een douche waar geen heet water meer uitkomt
  • de Facebook-updates van je vrienden
  • de menopauze
  • collega’s die te laat op het werk komen
  • door van niemand een kopje thee aangeboden te krijgen
  • het breken van een nagel
     

Oplossingen
Vreselijk, wat wij vrouwen moeten doorstaan. Geen wonder dat we meerdere uren per week niet te genieten zijn. Maareh, wat doe je ertegen? Allereerst: cut yourself some slack. “Onderschat de werking van hormonen niet”, zegt tv-dokter Hilary Jones. En ook: “Mocht je last hebben van het bad-mood-virus door het weer, dan kan Vitamine D helpen.” Wat we verder kunnen doen? 22% van de vrouwen zegt dat sporten echt een uitkomst is als ze weer eens krijsend in haar snuggie op de bank wil hangen. 1 op de 10 vrouwen zoekt haar heil in het eten van chocola, 2/5 grijpt naar de wijn en 1/5 gaat richting de H&M. De helft van de vrouwen is de slechte bui trouwens na een uurtje weer kwijt, waarbij ze soms ook een handje geholpen wordt door haar kinderen. Maar die zorgden er toch juist voor dat we zo af en toe vreselijk moeten huilen? Tja. Verwarrend. Dat zijn we, naast chagrijnig, óók gewoon.
 
En, denk je dat jij ook zeker 5 uur per week niet te genieten bent?