Introvert of extravert: zo ontdek je welk type jij bent
Ben jij degene die na een drukke verjaardag het liefst nog even doorgaat naar de stad, of ben je juist blij als je eindelijk je pyjama aan kunt trekken en op de bank kunt ploffen? De manier waarop je met sociale situaties omgaat, kan iets zeggen over jouw persoonlijkheid. Misschien ben je introvert, misschien extravert, of zit je ergens tussenin. Maar hoe ontdek je eigenlijk welk type bij jou past?
Wat betekent introvert zijn?
Als introvert laad je vaak op van tijd alleen of in een rustige omgeving. Dat betekent niet dat je verlegen bent of mensen niet leuk vindt. Je kunt prima genieten van een feestje of een avond met vrienden, maar na een tijdje heb je misschien behoefte aan wat rust. Introverte mensen vinden het soms fijner om met één persoon een goed gesprek te voeren dan om de hele avond met allerlei mensen te kletsen. Ook nemen ze vaak graag even de tijd om na te denken voordat ze iets zeggen. Herkenbaar? Dan zou je introverte kanten kunnen hebben.
En wat als je extravert bent?
Extraverten halen vaak energie uit contact met anderen. Een spontane borrel, een verjaardag met een grote groep of een gezellig gesprek met een onbekende: ze kunnen er juist van opfleuren. Als extravert vind je het misschien fijn om je gedachten hardop te delen en krijg je energie van nieuwe ontmoetingen. Dat betekent niet dat je als extravert nooit alleen wilt zijn. Iedereen heeft af en toe rust nodig. Het verschil zit vooral in wat je doorgaans energie geeft en hoe je je voelt na veel sociaal contact.
Zo ontdek je welk type bij jou past
Er bestaat geen magische test die je persoonlijkheid helemaal kan vastleggen, maar deze vragen kunnen je wel op weg helpen.
- Hoe voel je je na een drukke dag? Heb je zin om met vrienden af te spreken of wil je het liefst even alleen zijn?
- Hoe gedraag je je in een groep? Neem je makkelijk het woord of luister je liever eerst naar wat anderen vertellen?
- Hoe maak je nieuwe vrienden? Stap je gemakkelijk op iemand af of heb je liever wat tijd nodig om je op je gemak te voelen?
- Waar laad je van op? Krijg je energie van gezelligheid of juist van een rustige avond voor jezelf?
Kijk vooral naar wat je meestal doet, niet naar één specifieke situatie. Misschien ben je bij je beste vrienden heel aanwezig, maar houd je je tijdens een netwerkborrel liever op de achtergrond. Dat is helemaal niet vreemd.
Kun je introvert én extravert zijn?
Jazeker! Je hoeft niet volledig in één hokje te passen. Veel mensen herkennen zichzelf in beide persoonlijkheidstypen. Misschien vind je het heerlijk om met vrienden op pad te gaan, maar heb je daarna een avond voor jezelf nodig. Voor mensen die eigenschappen van beide typen hebben, wordt vaak de term ambivert gebruikt. Je kunt bijvoorbeeld sociaal en spontan zijn wanneer je je op je gemak voelt, terwijl je op andere momenten juist behoefte hebt aan stilte.
Geen enkel type is beter dan het andere
Introvert of extravert zijn heeft allebei voordelen. Misschien ben je goed in luisteren en denk je graag dingen rustig door. Of je maakt makkelijk contact en brengt graag mensen samen. Het ene is niet beter dan het andere. Probeer jezelf daarom niet te veranderen omdat je denkt dat je socialer, rustiger of extraverter zou moeten zijn. Het is veel belangrijker om te ontdekken waar jij je prettig bij voelt. Vind je een feestje leuk, maar heb je daarna tijd voor jezelf nodig? Helemaal prima. Ben je juist graag onder de mensen, maar geniet je ook van een avond alleen? Ook goed.
Lees ook: Oei! Waylon en Douwe Bob delen flinke sneren uit: wat speelt er tussen de twee?
