De zomer is niet voor iedereen leuk, en daar mogen we best eerlijk over zijn
Zodra de eerste zonnestralen zich laten zien, worden de meeste mensen natuurlijk blij. De terrassen zitten lekker vol en je begint langzaam aan een kleurtje te krijgen. Lekker genieten. Maar heel eerlijk? Voor behoorlijk wat mensen voelt de zomer helemaal niet als de leukste tijd van het jaar. En daar wordt eigenlijk niet zo veel over gesproken.
Lees ook: Psychologen waarschuwen: deze gewoontes saboteren je geluk
De perfecte zomer is leuk
De zomer is voor velen de favoriete tijd van het jaar. Lekker naar het strand, festivals, citytrips en cocktails aan zee. Iedereen heeft een agenda vol leuke plannen. Alleen... dat beeld klopt lang niet altijd. Misschien werk jij de hele zomer gewoon door terwijl vrienden op vakantie zijn. Misschien zit een verre reis er financieel niet in. En dan kan het voelen alsof je iets mist, zeker wanneer je telefoon je voor de tiende keer trakteert op iemands zwembadfoto's uit Italië.
Niet iedereen gaat op vakantie
Lang niet iedereen pakt zijn koffers tijdens de zomervakantie. Voor veel Nederlanders is een vakantie gewoon te duur geworden. Stijgende prijzen, hoge vaste lasten en andere financiële keuzes zorgen ervoor dat een weekje zon er niet in zit. Gelukkig zegt een vakantie natuurlijk niets over hoe leuk je zomer uiteindelijk wordt, maar dat neemt niet weg dat het vervelend kan voelen als je continu wordt herinnerd aan iets wat voor jou op dat moment niet haalbaar is, en dat is niet leuk.
Zomer kan eenzaam zijn
Misschien wel één van de minst besproken kanten van de zomer: eenzaamheid. Juist in deze periode verdwijnen veel vaste contactmomenten. Bijvoorbeeld collega's die om de beurt op vakantie zijn, of sportclubs die tijdelijk sluiten. Buurthuizen draaien ook op een zomerrooster en je vrienden zijn verspreid over campings en vakanties in hotels in ons land of Europa. Vooral ouderen merken dat, maar ook jongeren geven vaak aan zich in de zomer extra eenzaam te voelen.
En dan nog de hitte...
Niet iedereen bloeit op van de zomer. Sommige mensen vinden het heerlijk als het 28 graden is, anderen dromen alleen nog maar van een ventilator en een bak ijs. Veel ouderen worden er zelfs beroerd van. Warmte kan ervoor zorgen dat je slechter slaapt, minder energie hebt en sneller geïrriteerd raakt. En probeer maar eens geconcentreerd te werken als je laptop bijna heter is dan je koffie.
Eerlijk zijn
We praten best vaak over de winterdip. Over Blue Monday, donkere dagen en het verlangen naar zon. Maar misschien verdient de zomer ook wat meer eerlijkheid. Want achter al die vrolijke vakantiekiekjes zitten ook mensen die zich eenzaam voelen, moeten werken, financieel geen ruimte hebben om weg te gaan, mentaal worstelen of gewoon niet zo goed tegen hitte kunnen.
