Ga je op wintersport? Met deze checklist sta je stressvrij op de piste

Met deze checklist sta je stressvrij op de piste

1. Check je ski- of snowboarduitrusting

Of je nu je eigen spullen hebt of huurt, het is fijn om vooraf even alles na te lopen. Zijn je ski’s of snowboard nog in goede staat? Zitten de bindingen goed afgesteld en heb je stokken die bij je lengte passen? Door dit vooraf te checken, voorkom je gedoe zodra je aankomt.

2. De juiste kleding in lagen

Wintersport draait om laagjes. Zo blijf je warm zonder dat je het te heet krijgt tijdens het skiën. Denk aan thermokleding, een isolerende laag en een water- en winddichte jas en broek. Vergeet ook niet extra sokken en een warme trui voor na het skiën.

3. Accessoires die je niet wilt missen

Kleine items maken een groot verschil op de piste. Handschoenen, een muts of helm of sjaal en een goede skibril zijn geen overbodige luxe. Check of alles compleet is, zodat je niet op het laatste moment nog iets moet regelen.

4. Verzorging en bescherming

De combinatie van kou, wind en zon kan je huid flink uitdrogen. Neem daarom zonnebrand, lippenbalsem en een voedende crème mee. Zo blijf je comfortabel en voorkom je een verbrande of droge huid.

5. Papierwerk op orde

Zorg dat je belangrijke documenten makkelijk bij de hand hebt. Denk aan je paspoort of ID, zorgverzekeringspas, reisverzekering en eventuele skipassen of reserveringen. Alles bij elkaar in één map geeft overzicht en rust.

6. Praktische extra’s voor onderweg

Een kleine rugzak, een waterfles en wat snacks zijn handig voor onderweg en op de piste. Ook een powerbank kan goed van pas komen, vooral als je veel foto’s maakt of je telefoon als navigatie gebruikt.

7. Comfort voor na het skiën

Na een dag op de piste is ontspanning key. Neem comfortabele kleding, warme sokken en eventueel slippers mee. Zo kom je ’s avonds echt tot rust en ben je weer opgeladen voor de volgende dag.

8. Laat ruimte voor ontspanning

Niet alles hoeft perfect gepland te zijn. Door goed voorbereid te vertrekken, geef je jezelf juist de ruimte om los te laten. Dan sta je stressvrij op de piste en begint je wintersportvakantie precies zoals je wilt: ontspannen en vol plezier.

Lees ook: Goed voornemen om af te vallen? Zo houd je het vol!