Volle maan: dit is wat het betekent en wat het met je doet
Iedere maand maakt de volle maan haar grote entree en dat blijft toch iets bijzonders. Of je nu geniet van de mooie heldere hemel of gelooft dat de maan je humeur een boost geeft, de full moon blijft een fascinerend natuurverschijnsel. Maar wat maakt haar zo speciaal?
Wat is de volle maan?
De full moon is één van de acht fases van de maan, waarin de maan volledig door de zon wordt verlicht. Dit gebeurt wanneer de aarde precies tussen de zon en de maan staat, waardoor het zonlicht de hele zichtbare kant van de maan bereikt. De volle maan ziet eruit als een heldere, ronde bol aan de hemel, en dit verschijnsel zie je ongeveer één keer per maand.
De maancyclus is de loop van de maan om de aarde, dit duurt ongeveer 29,5 dagen, en de volle maan is daar het hoogtepunt van. Deze cyclus begint met een nieuwe maan, waarbij de maan nauwelijks zichtbaar is, en groeit langzamerhand naar een halve maan, om uiteindelijk een full moon te worden. Na de volle maan neemt de maan weer af, tot ze opnieuw verdwijnt in de donkere fase van de nieuwe maan.
In verschillende culturen en tradities wordt de volle maan gezien als een moment van volheid en energie, zo kwamen mensen vroeger samen om de energie van de maan te gebruiken voor veranderingen. Wetenschappelijk gezien heeft de full moon ook invloed op de natuur, zoals de bewegingen van de oceanen, die sterker zijn tijdens full moondoor de gecombineerde zwaartekracht van de maan en de zon.
Leuk weetje: je spreekt de maan aan met "haar" omdat ze al eeuwenlang wordt gezien als een vrouwelijke kracht die verbonden wordt met vruchtbaarheid, cycli en intuïtie.
Dromen tijdens full moon
Tijdens volle maan staan er nieuwe gebeurtenissen te wachten. Er is een grote kans dat één van je wensen rond deze tijd uitkomt. Sommige wensen eisen veel tijd. Het kan daarom ook zijn dat je in de periode rondom full moonsterke aanwijzingen krijgt dat je op de goede weg bent. Veel mensen merken dat ze rond deze periode vaker en intenser dromen. Ga voor jezelf na welke emoties er tijdens deze dromen naar boven komen. Ook krijgt je een positievere houding rond deze tijd. Bedenk daarom wat je het beste kan doen om je wensen uit te laten komen, maar wees ondertussen blij met wat je tot nu toe hebt.
Welke invloed heeft het?
Slaap je tijdens een volle maan vaak onrustig? Geen zorgen, daar hebben meerdere mensen last van. Probeer eens een slaapmeditatie. Deze oefening helpt je sneller in slaap te vallen en kalmeert je geest. Sprenkel hierna een paar druppels rustgevende olie op je kussen om het ontspannen gevoel de hele nacht vast te houden. Merk je dat je alsnog moeite hebt om in slaap te komen of word je regelmatig wakker ’s nachts? Als je hier vaak last van hebt rondom de full moon kan je ervoor kiezen om in deze periode minder activiteiten te plannen. Zo bouw je wat rust in voor jezelf en heb je minder last van de slechte nacht(en).
Ook zijn mensen vaak sneller geïrriteerd tijdens de periode van de full moon. Je zou kunnen zeggen dat irritatie een logisch gevolg is van de slechte nachtrust en de aanwezige emoties die je ervaart als het volle maan is. Toch maakt dat het niet minder vervelend.
