Neem toch de trap!

Sport & gezondheid door Ze.nl

My Health Coach helpt een stapje!

Op 30 september organiseert  My Health Coach namelijk een landelijk initiatief met een duidelijke naam: Neem de Trap! Het doel van deze speciale Neem de Trap!-dag is het stimuleren van de Nederlandse bevolking om wat vaker de trap te nemen. Het aantal mensen met overgewicht is namelijk de laatste jaren sterk toegenomen. We nemen veel meer calorieën tot ons dan dat we verbranden.

Met de Neem de Trap!-dag is het de bedoeling dit nu eens om te draaien. Hiermee wordt voornamelijk gedoeld op de mensen met een zittend beroep.

Kom van die luie kont, laat die lift voor wat hij is en neem de trap!