AI-liefde: hoe onze digitale metgezellen onze relaties beïnvloeden
Vroeger had je andere opties als het om relatieadvies ging: je kon ervoor naar je beste vriendin gaan (vaak chaotisch, maar altijd loyaal) of bijvoorbeeld je moeder (te eerlijk). Nu is er nog een bij gekomen: AI. AI is langzaam maar zeker ook onze liefdeslevens binnengekropen: als vriend, helper bij het schrijven van onze Tinder-berichten en zelfs als psycholoog.
Lees ook: Red flag alert! 7 signalen dat je lichaam weet dat je met de verkeerde persoon bent
AI als relatiecoach
Steeds meer mensen gebruiken AI als een soort relatietherapeut. Even snel vragen als: “Ben ik te needy?”, “Is dit gaslighting of overdrijf ik?” of “Hoe zeg ik dat ik ruimte nodig heb zonder ruzie?” AI is geduldig, oordeelt niet en is altijd beschikbaar. Als je dan in een emotionele achtbaan zit en je vrienden al die voice memo’s niet meer aankunnen, is AI een enorm aantrekkelijke oplossing.
Maar de catch is: AI voelt niets. Het begrijpt patronen, taal en zelfs psychologie, maar het heeft geen emoties en geen context buiten wat jij intypt. Het zal nooit zeggen: “Heb je al geprobeerd er positiever naar te kijken?”
Gevaar voor je relaties
Steeds meer mensen gebruiken chatbots als een soort digitale vertrouweling. Iemand die om twee uur ’s nachts naar je luistert als je midden in een paniekaanval zit. Ze zijn altijd beschikbaar en hebben nooit een slechte dag. Even je hart luchten zonder iemand te hoeven storen met een belletje? AI is er voor je.
Maar daar zit ook een gevaar in. Er ontstaat een dunne lijn tussen AI als aanvulling en AI als vervanging. Uit verschillende studies is namelijk gebleken dat mensen die actief en intensief met AI praten, zich juist soms eenzamer gaan voelen in het echte leven. Dit komt doordat menselijke relaties rommelig zijn. Ze kosten moeite.
Als je gewend raakt aan een gesprekspartner die altijd tijd heeft, altijd begrip toont en nooit zal zeggen dat het nu even geen tijd voor je heeft… tja, dan gaat een echte relatie ineens als best veel werk voelen.
Lees ook: Heb jij de 'bird theory' trend al gespot op TikTok? Dit zegt het over jouw relatie
AI-affaire
Wat daarom ook steeds vaker gebeurt: relaties die stuklopen door een emotionele band met AI. Partners hebben dan geen fysieke affaire en er worden geen geheime hotelkamers geboekt, maar wel lange gesprekken gevoerd met een chatbot. Daarbij ontstaan soms emotionele connecties en krijgt de partner misschien het gevoel: “AI begrijpt mij beter.”
Intimiteit hoeft niet per se fysiek te zijn om toch echt aan te voelen. Voor velen klinkt dit onschuldig, maar voor relatietherapeuten is dit een compleet nieuw hoofdstuk om zich in te verdiepen.
