Is ’s avonds douchen beter voor je huid?

Of je een ochtend- of avond-doucher bent hangt vooral af van je persoonlijke voorkeur. Je vindt het fijn om de dag fris en fruitig te beginnen of kiest er liever voor om aan het einde van de dag schoon je bed in te stappen. Nog eentje om mee te nemen in je overweging: de gezondheidsvoordelen. ’s Ochtends en ’s avonds douchen kennen beide zo z’n pro's en cons, maar op welk moment is dit nu eigenlijk het gezondst?

Is ’s ochtends of ’s avonds douchen beter?

Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: je ’s avonds afspoelen zou gezonder zijn. Dit omdat je zo al het vuil, olie en andere stoffen van je huid verwijdert. Die hebben zich in de loop van de dag op je huid verzamelt en door in de avond te douchen haal je deze er weer af. Zo voorkom je dat je het vuil met je mee naar bed neemt. Een ander voordeel: je vlak voor het slapengaan afspoelen is ook nog eens beter voor mensen met een droge huid. De olie en talg ontwikkelen zich ’s nachts en die verminderen droogheid. Dat wil je er niet allemaal in de ochtend weer afspoelen. In de vroege morgen douchen is dus ietsje minder goed voor je skin. Dus, als jij gek bent op huidverzorging zou je kunnen overwegen om je douchesessies naar de avonden te verplaatsen.

Ook interessant: 4 trucjes om een ochtendmens te worden