11 feitjes die je niet wist over slapen
Je doet het elke nacht. En soms ook overdag. Je sluit je ogen en reist naar een andere wereld die dromenland heet. Soms val je in de trein in een diepe slaap die soms wat gênant kan zijn bij het ontwaken. Heb je gesnurkt? Liep er soms een kwijldraadje uit je mondhoek? Geen medereiziger die daar eerlijk over zal zijn. Je zal het nooit te weten komen. Maar wat je wel te weten komt, en wel nu, zijn feitjes die je nog niet wist over slapen.
De mens is het enige zoogdier dat slapen uitstelt. Om welke reden dan ook. Omdat we nog even de complete Gossip Girl DVD box willen kijken bijvoorbeeld.
Pasgeboren baby's eisen gemiddeld 1055 uur slaap van hun ouders op.
Geluid onderbreekt de slaap. Ook als je niet wakker wordt.
Mensen kunnen met hun ogen open slapen. Creepy. Heb je dat wel eens geprobeerd?
Iedereen wordt ongeveer zes keer per nacht wakker. De ene keer ben je je er wat meer bewust van dan de andere keer.
Volwassenen hebben, vergeleken met kinderen, een verstoord slaapritme.
Door stress ontstaat er een natuurlijke, inwendige wekker.
Slaaptekort kan het laten lijken alsof je een beetje tipsy bent.
Alcohol kan helpen om in slaap te vallen, maar het verslechtert de kwaliteit van de slaap.
Bang zijn om te slapen is een serieuze afwijking.
Sommige mensen dromen in zwart-wit.