Lifestyle / Eten
Eten

Zóveel suiker zit er in je eten

Wat nou als je helemaal geen geraffineerde suikers meer mag of wil eten? Pak dan maar vast een vuilniszak, want de kans is groot dat ongeveer je hele voorraadkast daarin verdwijnt. Geraffineerde suikers worden door sommige health freaks ook wel het witte gif genoemd. Daarom willen steeds meer mensen steeds minder geraffineerde suikers eten. Het is echt schrikbarend hoeveel suiker overal in zit. Kijk, dat er veel suiker in cola zit dat wisten we, maar dat het zóveel is...? En wist je dat er in een zogenaamd "gezond" fruitsapje bijna net zoveel suikers zitten, of dat een kant-en-klaar maaltijd ook hartstikke veel suikers bevat?

Wil je suiker graag vervangen, maar weet je niet wat voor suikervervangers je het beste kunt gebruiken? Daar schreef Claartje een artikel over voor Foodness.nl, dat je hier kunt lezen!

Je ziet het goed: in onze favoriete Starbucks koffie zit meer suiker (11 lepels!) dan in een blikje cola.


En in Red Bull zit dan weer minder suiker dan in cola, maar bijna evenveel als in een fruitsapje.



Bron