Trainen

De beste workout voor een strakke buik, zonder naar de gym te gaan
Sport & gezondheid

De beste workout voor een strakke buik, zonder naar de gym te gaan
Buikspieren trainen zonder dat je het doorhebt? Met deze sporten kan het!
Sport & gezondheid

Buikspieren trainen zonder dat je het doorhebt? Met deze sporten kan het!
Waarom het goed is om je bekkenbodemspieren te trainen
Lichaam

Waarom het goed is om je bekkenbodemspieren te trainen
Wat moet je doen om aan je conditie te werken?
Sport & gezondheid

Wat moet je doen om aan je conditie te werken?
Zo vind je de manier van trainen die bij je past
Sport & gezondheid

Zo vind je de manier van trainen die bij je past
Gedachtes die iedere beginnende hardloopster heeft
Lichaam

Gedachtes die iedere beginnende hardloopster heeft

Dit zijn de meest gemaakte fouten in de sportschool
Sport & gezondheid

Dit zijn de meest gemaakte fouten in de sportschool

Hoe moet je trainen met welk lichaamstype?
Sport & gezondheid

Hoe moet je trainen met welk lichaamstype?
Het is nog niet te laat voor een bikini body!
Sport & gezondheid

Het is nog niet te laat voor een bikini body!
10 tips voor het rennen van een (halve) marathon
Sport & gezondheid

10 tips voor het rennen van een (halve) marathon
WIN: 5x personal trainer bij Fitmo
Winacties

WIN: 5x personal trainer bij Fitmo
Een Victoria's Secret body: is het haalbaar en hoe?
Sport & gezondheid

Een Victoria's Secret body: is het haalbaar en hoe?