Help! Dit is waarom je huid ineens kurkdroog wordt zodra de verwarming aangaat
Net je favoriete bodylotion opgesmeerd en een paar uur later voelt je huid alweer strak en droog. Herkenbaar? Zodra de temperaturen dalen en de verwarming weer regelmatig aanstaat, lijkt je huid soms compleet te veranderen. Van zacht en soepel naar trekkerig, schilferig en vooral: kurkdroog. Maar hoe kan het eigenlijk dat je huid zo reageert op een beetje warmte in huis?
De verwarming droogt de lucht uit
Het probleem zit niet alleen in de verwarming zelf, maar vooral in wat er met de lucht gebeurt. Wanneer je de verwarming aanzet, wordt de lucht in huis warmer. Warmere lucht kan meer vocht bevatten, waardoor de relatieve luchtvochtigheid binnenshuis kan dalen. En die droge lucht merk je uiteindelijk ook aan je huid. Vocht verdampt makkelijker van het huidoppervlak, waardoor je huid minder comfortabel kan aanvoelen. Je merkt het misschien vooral aan je handen, armen en benen. Precies de plekken die in de herfst en winter toch al wat minder enthousiast worden van het weer.
Je huidbarrière krijgt het zwaarder
Je huid heeft van nature een beschermende barrière die helpt om vocht vast te houden en invloeden van buitenaf buiten te houden. Koude buitenlucht, droge binnenlucht en grote temperatuurverschillen kunnen die barrière extra belasten. Als je huidbarrière uit balans raakt, kan je huid sneller droog, gevoelig of trekkerig aanvoelen. Soms ontstaan er zelfs kleine schilfertjes of rode plekjes. En dan sta je dus ineens in de badkamer te smeren alsof je leven ervan afhangt.
Ook heet douchen helpt niet bepaald
Zodra het buiten koud is, is een gloeiend hete douche natuurlijk ontzettend verleidelijk. Alleen: je huid wordt daar niet per se blij van. Heet water kan de natuurlijke vetten op je huid verwijderen, waardoor je huid na het douchen juist droger kan aanvoelen. Een lange, hete douche combineren met droge lucht in huis is daarom niet bepaald de beste combinatie. Een iets minder hete douche en daarna meteen insmeren is een stuk vriendelijker voor je huid.
Wat kun je eraan doen?
Gelukkig hoef je de verwarming niet meteen uit te zetten en met drie truien aan op de bank te zitten. Met een paar kleine aanpassingen kun je je huid helpen.
- Smeer direct na het douchen. Breng een bodycrème of lotion aan wanneer je huid nog een klein beetje vochtig is. Zo help je het vocht beter vast te houden.
- Kies voor een mild product. Een agressieve zeep of sterk geparfumeerd product kan een droge huid extra irriteren.
- Douche niet te heet. Lekker warm is prima, maar probeer heet water en eindeloos lang douchen te vermijden.
- Vergeet je handen niet. Je handen krijgen in de winter behoorlijk wat te verduren door kou, wassen en droge lucht. Zet een handcrème naast de wastafel, zodat je hem daadwerkelijk gebruikt.
- Kijk naar de lucht in huis.Is de lucht in huis erg droog? Dan kan het helpen om de luchtvochtigheid in de gaten te houden. Goed ventileren is sowieso belangrijk.
Lees ook: Zo zit je er gezellig en warmpjes bij in de tuin, ook in de herfst
