Love yourself first: zo ben je gelukkig zonder een relatie

Alleen zijn is niet hetzelfde als eenzaam zijn

Veel mensen verwarren alleen zijn met eenzaam zijn, maar dat zijn twee totaal verschillende dingen. Alleen zijn kan juist heel prettig voelen als je je er veilig en comfortabel in voelt. Het geeft je ruimte om te ontdekken wat jij zelf fijn vindt, zonder rekening te hoeven houden met de voorkeuren van iemand anders. Wat eet je graag? Hoe wil je je vrije tijd besteden? Wat geeft je energie? Het zijn allemaal vragen die je makkelijker kunt beantwoorden als je alleen bent.

Je leert jezelf echt kennen zonder een relatie

Zonder relatie heb je meer tijd en ruimte om naar jezelf te kijken. Niet om jezelf te verbeteren, maar om jezelf beter te begrijpen. Waar word je blij van, wat kost je energie en welke keuzes maak je omdat jij dat echt wilt en niet omdat het van je verwacht wordt? Juist in die fase ontdek je vaak dingen over jezelf die je eerder misschien hebt weggedrukt. En als je dit allemaal op een rij hebt, ben je ook veel gelukkiger als je wel in een relatie zit.

Kleine rituelen maken een groot verschil

Gelukkig zijn in je eentje zit vaak in kleine dingen. Een rustige ochtend, een wandeling zonder haast of een avond waarop je precies doet waar je zin in hebt. Voor veel mensen helpt het om vaste momenten voor zichzelf te creëren. Denk aan een boek lezen met een kop thee, je kamer gezellig maken of even niks hoeven. Het zijn simpele gewoontes, maar ze geven wel structuur en rust. En ja, soms hoort daar ook iets onverwachts bij, zoals een warme matcha in de ochtend terwijl je even nergens heen hoeft.

Vergelijken maakt het moeilijker

Stop met vergelijken. Social media helpt namelijk niet echt mee als je single bent. Je ziet koppels op vakanties, romantische diners en perfecte foto's. Maar dat is maar een klein deel van het verhaal. Wat je niet ziet, zijn de twijfels, ruzies en ongemakkelijke momenten die iedereen ook heeft. Vergelijken zorgt er vaak alleen maar voor dat je het gevoel krijgt dat je iets mist, terwijl je leven misschien al heel waardevol is.

Je hoeft geen haast te hebben

Er is geen deadline voor liefde. Geen vaste leeftijd waarop je ergens hoort te zijn. Toch voelen veel mensen die druk wel. Maar geluk bouw je niet door te wachten op een relatie. Je bouwt het door een leven te creëren dat ook zonder partner al goed voelt. En als er dan iemand op je pad komt, is dat een toevoeging aan het leven die al hebt.

Lees ook: Dit waren de meest iconische videoclips van de jaren ’10