Waarom de gua sha jouw geheime wapen tegen een onderkin is
Heb je last van een onderkin en ben je op zoek naar een natuurlijke manier om ‘m aan te pakken? Dan is gua sha misschien wel je nieuwe beste vriend. Deze eeuwenoude Chinese techniek wordt steeds populairder in de beautywereld en dat is niet voor niets. In dit artikel leggen we uit waarom gua sha zo effectief kan zijn tegen een onderkin en hoe jij het makkelijk thuis kunt toepassen.
Wat is gua sha precies?
Gua sha is een traditionele massagevorm waarbij je met een speciaal glad, plat steentje, vaak gemaakt van jade of rozenkwarts, zacht over je huid strijkt. Het stimuleert de doorbloeding en helpt afvalstoffen af te voeren, wat zorgt voor een frisse, strakkere uitstraling.
Zo helpt gua sha tegen een onderkin
Een onderkin ontstaat vaak door verslapping van de huid en ophoping van vocht of vet. Gua sha kan helpen doordat het:
- Lymfedrainage stimuleert: door het zachtjes masseren van je hals en kaaklijn zorg je ervoor dat afvalstoffen en overtollig vocht sneller worden afgevoerd. Dit vermindert zwelling en maakt je gezicht slanker.
- Spieren ontspant en verstevigt: regelmatige gua sha-massage kan de spieren onder je kin aanspannen en verstevigen, waardoor je kaaklijn er strakker uitziet.
- De bloedcirculatie verbetert: meer bloedtoevoer betekent een betere aanvoer van voedingsstoffen naar je huid, wat zorgt voor een gezondere en stevigere huid.
Hoe gebruik je gua sha tegen een onderkin?
- Begin met een schone huid en breng een voedend olie of serum aan op je hals en kin. Dit zorgt ervoor dat het steentje soepel over je huid glijdt.
- Houd het gua sha-steentje schuin tegen je huid en strijk zachtjes van het midden van je kin naar je oren toe.
- Beweeg altijd omhoog en naar buiten, nooit naar beneden, om je huid niet te rekken.
- Besteed extra aandacht aan je hals en de plek direct onder je kin. Herhaal dit ongeveer 5 tot 10 keer per zijde.
- Doe dit dagelijks voor het beste resultaat.
Extra tip: combineer met gezonde gewoontes
Gua sha is een fantastisch hulpmiddel, maar combineer het met een gezonde levensstijl: voldoende water drinken, gezond eten en regelmatig bewegen helpen ook om een onderkin te verminderen. Met gua sha heb je een simpel maar krachtig wapen in handen tegen die vervelende onderkin. Het is makkelijk thuis toe te passen, ontspant je spieren en geeft je huid een natuurlijke lift. Dus pak dat jade-steentje erbij, maak er een momentje van jezelf van en zie hoe je kaaklijn steeds strakker wordt!
Lees ook: OMG! Dit is dé reden dat je telkens weer een puist op dezelfde plek krijgt
