Simon Keizer gooit alles op tafel: ‘Zo voel ik me echt’
Tijdens de Week van de Mentale Gezondheid komt Simon Keizer met een Insta-post die niemand zag aankomen. Geen promotie, geen songtekst, maar een rauw en eerlijk inkijkje in zijn hoofd. Met een simpele notitie van drie woorden "papa is gek", opent hij de deur naar gevoelens van vermoeidheid, onzekerheid en mentale struggles. En ineens voelt het alsof we niet naar de zanger, maar naar de mens Simon kijken. Dit is wat er echt speelt.
Een grappig briefje met een diepere boodschap
We scrollen dagelijks langs tientallen foto’s, maar deze bleef hangen. Simon post een handgeschreven briefje met de woorden “papa is gek” erop geschreven door één van zijn kinderen. En ja, op het eerste gezicht klinkt het misschien als een kinderlijke grapje, maar zijn caption vertelt iets anders. Hij voelt zich vaak moe, geïrriteerd en eenzaam in zijn hoofd en daar schaamt hij zich niet voor. Dat briefje? Het was eigenlijk precies de spiegel die hij nodig had.
Meer op Instagram
Simon is open en eerlijk
Simon vertelt open dat hij zich soms afreageert thuis. Niet uit onwil, maar omdat zijn hoofd overloopt. En dat herken je misschien wel. Dat je de hele dag ‘aan’ staat en zodra je eindelijk thuis bent, barst de bom. Zijn inzicht? Als je je mentale gezondheid negeert, straalt dat af op iedereen om je heen. Selfcare is dus niet egoïstisch, het is noodzakelijk, ook als vader.
Lees hier ok: Simon Keizer doorbreekt stilte: nieuw liedje uitgebracht samen met Paul de Leeuw
Herken de signalen
Hij zegt het zonder poespas: als je je mentaal niet oké voelt, wees daar dan eerlijk over. Tegen jezelf, maar ook tegen je omgeving. Want hoe sneller je signalen herkent, hoe beter je kunt bijsturen. En als je in balans bent, profiteert je hele omgeving mee. Simon geeft niet alleen een boodschap mee, hij leeft ‘m ook voor.
Van perfecte plaatje naar realiteit
In een wereld waar Instagram vooral draait om filters en perfectie, is deze post een frisse (en nodige) reality check. Simon laat zien dat het oké is om niet altijd sterk te zijn. Dat kwetsbaarheid óók mannelijk is en dat mentale gezondheid geen thema is voor ‘andere mensen’, maar voor ons allemaal.
Openheid is power
Door zijn verhaal te delen tijdens de Week van de Mentale Gezondheid, draagt hij bij aan iets groters: het normaliseren van praten over je hoofd en hart. Zijn post is niet alleen een persoonlijke uiting, maar ook een aanmoediging voor iedereen die zich weleens 'gek' voelt. You’re not alone en je hoeft het ook niet alleen te doen.
