Poetsen maakt gelukkig!

Dit is gebleken uit een Brits onderzoek.

Bijna 20.000 mannen en vrouwen deden mee aan dit onderzoek. In het onderzoek werd gevraagd naar hun fysieke activiteiten (lichaamsbeweging, sport, huishoudelijke taken) en hun mentale gezondheid.

Uit het onderzoek bleek dat elke vorm van dagelijkse fysieke activiteit invloed heeft op een lager risico op psychische aandoeningen en stress. Vooral huishoudelijk werk, wandelen, tuinieren en sporten hebben een positieve invloed op de mentale gezondheid.

Dus dames, poetsen maar!