Help! Zit je in een werkcrisis? Zo ontdek je wat je écht wil
Maandagochtend. Je wekker gaat, je ogen gaan open en het eerste wat je denkt is: 'moet ik nou alweer werken?' Een keer geen zin hebben is natuurlijk niets bijzonders. Maar als je steeds vaker fantaseert over een compleet andere baan, je motivatie ver te zoeken is of je eigenlijk geen idee meer hebt wat je überhaupt wilt, kan het tijd zijn om eens stil te staan bij je werk. Een werkcrisis betekent namelijk niet meteen dat je morgen ontslag moet nemen. Soms heb je vooral behoefte aan verandering. Maar waar begin je als je zelf niet eens weet wat er anders moet?
Werkcrisis? Kijk eens verder dan je huidige functie
Het is makkelijk om te denken: "Ik vind mijn baan niet leuk, dus ik moet iets anders zoeken." Maar probeer eerst uit te pluizen waar je precies op leegloopt. Zijn het je werkzaamheden? Je collega's? De werktijden? De reistijd? Of misschien het gevoel dat je iedere dag hetzelfde doet? Schrijf eens op welke onderdelen van je werk je energie geven en welke je het liefst zou overslaan. Misschien ontdek je daardoor dat je niet per se van baan wilt veranderen, maar vooral van werkomgeving of takenpakket.
Denk terug aan waar je vroeger enthousiast van werd
Wanneer had je vroeger ergens echt zin in zonder dat iemand je hoefde te pushen? Misschien was je altijd creatief bezig, organiseerde je graag dingen of vond je het juist geweldig om anderen te helpen. Dat betekent niet dat je meteen van hobby je beroep moet maken, maar het kan wel een aanwijzing zijn voor wat bij je past. Soms zijn we zo druk bezig met wat we moeten doen, dat we vergeten wat we eigenlijk leuk vinden.
Vraag jezelf af: hoe ziet mijn ideale werkdag eruit?
Vergeet functietitels even. Denk niet meteen aan 'marketingmanager', 'fotograaf' of 'docent', maar stel je een normale werkdag voor die je wél leuk zou vinden. Werk je graag allen of juist met mensen? Wil je veel vrijheid of vind je duidelijke opdrachten prettig? Zit je het liefst achter een bureau of ben je juist gelukkiger als je de hele dag in beweging bent? Misschien zou je zelfs het liefst afwisselen tussen zitten en staan en zou een sta bureau al een kleine verbetering zijn.
Stop met vergelijken
Je kent het wel: je opent Instagram en ziet iemand die een baan heeft waar jij alleen maar van kunt dromen. Flexibele uren, laptop op een zonnig terras en ondertussen lijkt alles geweldig. Maar je ziet natuurlijk maar een klein stukje van iemands leven. Dat iemand anders een bepaalde carrière heeft, betekent niet dat jij diezelfde route moet volgen. Jouw ideale werkleven kan er totaal anders uitzien.
Praat met mensen buiten je eigen bubbel
Zit je compleet vast? Praat dan eens met iemand die iets heel anders doet dan jij. Vraag hoe een normale werkdag eruitziet, wat iemand leuk vindt aan het werk en wat juist tegenvalt. Je ontdekt misschien beroepen waar je nog nooit serieus over had nagedacht. E
Probeer iets uit voordat je alles omgooit
Je hoeft niet meteen je baan op te zeggen om te ontdekken of iets anders bij je past. Volg bijvoorbeeld een korte cursus, loop een dag mee, doe vrijwilligerswerk of pak een klein project op naast je huidige werk. Zo krijg je een realistischer beeld van iets nieuws voordat je een grote beslissing neemt. Want iets klinkt op papier misschien geweldig, maar kan in de praktijk behoorlijk anders zijn.
Geef jezelf toestemming om van gedachten te veranderen
Misschien wist je op je achttiende precies wat je wilde worden. En misschien wil je daar nu helemaal niets meer mee. Dat is geen mislukking. Mensen veranderen, interesses veranderen en omstandigheden veranderen. Je hoeft niet voor de rest van je leven vast te houden aan een keuze die ooit goed voelde.
Lees ook: Welke vorm zwangerschapskussen past bij jouw slaaphouding?
