Je vriendengroep ontgroeid? Waarom gebeurt dit?
Toen je nog op de middelbare of de uni zat, was je vriendengroep deel van je persoonlijkheid. Maar misschien merk(te) je op een gegeven moment iets raars: je hebt minder zin om met deze vrienden mee te gaan, of misschien voelen gesprekken oppervlakkiger. Of je komt thuis van een avondje uit en denkt vooral: waarom voelde dit meer als een verplichting? Dus misschien ben je je vriendengroep een beetje aan het ontgroeien. En nee, dat maakt je geen slecht persoon.
Vrienden hoeven niet voor het leven te zijn
Vriendschappen hoeven niet levenslang mee te gaan. Alsof je beste vriendin uit 4 havo ook naast je moet staan als je 38 bent. Vriendschappen veranderen constant. Ze zijn verbonden aan levensfases. Op school zit je automatisch in dezelfde omgeving, met dezelfde ritmes en ongeveer dezelfde problemen. Iedereen heeft stress om toetsen, liefdesdrama en wie er alcohol mee naar het park neemt. Maar daarna? Daarna is het chaos.
Chaos. De een verhuist naar Spanje voor een avontuur, de ander koopt een huis met een beige hoekbank. Sommigen gaan full carrièremodus, anderen willen vooral reizen, feesten of juist rust. Je groeit niet meer automatisch dezelfde kant op, en dat is normaal.
Lees ook: Friendfluence: waarom je vrienden vaak beter weten wie bij je past dan jij zelf
Soms pas je niet meer bij elkaar
Dat klinkt hard, maar het hoeft helemaal geen ruzie of drama te betekenen. Je kan soms merken dat gesprekken oppervlakkiger voelen, of dat je uitgeput thuiskomt na het afspreken. Sommige vriendengroepen draaien op geschiedenis. Jullie kennen elkaar al zó lang dat het voelt alsof de vriendschap vanzelf moet blijven bestaan, maar geschiedenis alleen is niet altijd genoeg om een connectie levend te houden.
Soms waren mensen perfect voor een bepaalde versie van jou, maar nu ben je in een andere levensfase. Dus misschien passen ze niet meer bij wie je nu bent. Je bent je vrienden ontgroeid.
Ontgroeid: niemand zegt het hardop
Ja, dit is een ongemakkelijke fase. Het ontgroeien van een vriendengroep gebeurt vaak niet met een knallende ruzie. Het gebeurt gewoon. Je reageert iets later. Je slaat vaker een avond over. Zij hebben inside jokes waar jij niet echt meer op aangaat. Jij verandert, zij veranderen, en langzaam verschuift alles een beetje.
Soms probeer je het nog te forceren omdat je loyaal wilt zijn of omdat je denkt dat je “meer moeite moet doen”. Maar veel volwassen vriendschappen verwateren gewoon langzaam. Dat is supernormaal, al praat bijna niemand daar eerlijk over.
