Date Them Till You Hate Them: zo loop je bij een relatie weg zonder al te veel liefdesverdriet
Ben je wel eens met iemand geweest waarvan je diep van binnen al weet: dit gaat ‘m niet worden? Maar in plaats van de relatie gewoon af te kappen, blijf je hangen. Nog een date, nog een sleepover. Oftewel: blijf diegene daten tot je zó geïrriteerd raakt dat je gevoelens vanzelf verdwijnen. Klinkt als een life hack voor liefdesverdriet… toch? Date them till you hate them. Maar werkt het ook echt zo? Of maken we het onszelf gewoon onnodig moeilijk?
Lees ook: Seks + zelfvertrouwen = betere seks? Met deze tips kom je een heel eind
Jezelf afknappen van een relatie
In plaats van iemand te missen en last hebben van liefdesverdriet na een break-up, blijf je gewoon bij ze totdat alle kleine irritaties zich opstapelen tot één grote ick. Misschien erger je je er wel aan hoe ze hun bestek vasthouden en hoe ze die ene grap blijven herhalen. Het idee is dus simpel: je knapt jezelf af op je relatie. Je zorgt voor afstand door irritaties, niet door gemis. En daardoor doet het minder pijn als het eindigt. Zou je dit bewust snel doen? Iemand irritant vinden maakt het loslaten wel een stuk makkelijker.
Waarom doen we dit?
Dit hele date them till you hate them-concept is niet nieuw, TikTok gaf het gewoon een naam. Dus waarom doen we dit eigenlijk? Het komt vaak neer op één ding: het vermijden van confrontatie. Want iemand pijn doen is niet fijn, en eerlijk zijn tegen jezelf ook niet. Dus wat gebeurt er? We blijven nog even hangen in de relatie. Stiekem hopen we dat we vanzelf genezen van onze gevoelens of dat de situatie zich vanzelf oplost.
Werkt de hack tegen liefdesverdriet ook echt?
Laten we eerlijk zijn: dit is geen gouden oplossing voor liefdesverdriet. Je doet eigenlijk aan een vorm van emotionele avoidance: je vermijdt de echte break-up door de relatie langzaam te laten verslechteren. En dat kan een paar gevolgen hebben:
- Je rekt het proces onnodig uit In plaats van één duidelijke break-up en heldere liefdesverdriet, kies je voor een soort slow burn van irritaties, twijfel en halve gevoelens.
- Je wordt cynischer Als je iemand bewust blijft zien terwijl je al twijfelt, ga je automatisch meer letten op wat je stoort. Dat kan niet veel goeds doen voor je stemming en je kijk op daten.
- Je blijft stiekem hopen Als je écht klaar met deze relatie was, zat je hier dan nog? Misschien blijft een deel van jou nog denken: misschien wordt het beter.
Plot twist!
Misschien werkt deze trend wel echt voor jou, en misschien doe je dit onbewust al. Maar wat als deze trend averechts voor je werkt? Want het tegenovergestelde kan namelijk ook gebeuren: hoe vaker je iemand ziet, hoe vertrouwder ze voelen. En hoe vertrouwder → hoe aantrekkelijker. Dus in plaats van dat je je begint te irriteren, ga je eigenlijk alleen nog maar dieper.
