Dit doe je tegen een droge hoofdhuid
Een droge hoofdhuid is een probleem waar veel mensen last van hebben. Maar dat het veel voorkomt, maakt het natuurlijk niet minder vervelend. Vaak begint het met wat jeuk of een trekkerig gevoel. Vervolgens verschijnen er kleine witte schilfertjes op je schouders. Een droge hoofdhuid wordt veroorzaakt doordat de hoofdhuid te weinig natuurlijke oliën heeft. Daardoor raakt de huid sneller geïrriteerd en uitgedroogd. Dit kan tal van verschillende oorzaken hebben. Van wisselende weersomstandigheden tot aan stress of overmatig wassen.
Wat gebeurt er als je een droge hoofdhuid hebt?
Je hoofdhuid is bedekt met haarzakjes en talgklieren. Samen bieden ze bescherming aan de huid en dragen ze bij aan de hydratatie ervan. Als de natuurlijke balans van je hoofdhuid verstoord raakt, raakt de huidbarrière eerder beschadigd. De huid houdt vocht minder goed vast en dat merk je direct. De huid wordt strakker, kan jeuken en zelfs geïrriteerd raken. Daarnaast kan een droge hoofdhuid er ook voor zorgen dat je haar futloos wordt en sneller afbreekt. Het is dus niet alleen belangrijk om goed voor je haar te zorgen, maar ook voor je hoofdhuid. De hoofdhuid is namelijk ook medeverantwoordelijk voor de conditie van je haren.
Een goede verzorging bij een droge hoofdhuid
Gelukkig kun je ook vrij veel doen om een droge hoofdhuid aan te pakken. Om te beginnen kun je het beste voor een milde shampoo kiezen, voor een product zonder alcohol of sulfaten dus. Op die manier weet je dat je de natuurlijke oliën niet onnodig van je hoofdhuid verwijdert. Reinig de huid ook niet te vaak, omdat je zo ook de natuurlijke beschermlaag van de huid kunt aantasten. Je kunt het beste een voedende shampoo gebruiken die speciaal ontwikkeld is voor een droge en gevoelige huid. Zo nu en dan kun je een haarmasker aanbrengen. Leg de focus daarbij ook op de haaraanzet. Zo kun je de huid helpen hydrateren en de natuurlijke balans herstellen.
Wat kun je beter niet doen bij een droge hoofdhuid?
Als je een droge hoofdhuid hebt, is het ook belangrijk om bepaalde dingen te vermijden. Zo is het een groot misverstand dat je een droge hoofdhuid moet scrubben of veel moet wassen. Dit kan wellicht helpen om de schilfers tijdelijk weg te halen, maar in de praktijk werkt het averechts. De huid raakt zo namelijk nog meer geïrriteerd, waardoor deze sneller uitdroogt. Daarnaast is het ook verstandig om hitte zoveel mogelijk te vermijden. Neem dus liever geen hete douches en probeer föhnen op een hoge stand ook zo veel mogelijk te beperken. En hoe verleidelijk het ook kan zijn om te krabben als je last hebt van jeuk, is ook dit onverstandig.
Gewoontes met een positieve impact
Een droge hoofdhuid kun je niet alleen tegengaan met behulp van verzorgingsproducten, maar ook je levensstijl speelt een belangrijke rol. Drink bijvoorbeeld voldoende water, zorg voor een gevarieerd dieet en probeer stress zoveel mogelijk te verminderen. Tot slot is het ook belangrijk om de huid goed te beschermen tegen de kou en de zon. Want ook dat zijn factoren die de hoofdhuid kunnen uitdrogen.
