Van partyqueen naar chillgirl: dit is waarom uitgaan minder leuk voelt
Er was een tijd... dat je de dansvloer nog afging met je vriendinnen tot de lichten aangingen. Glittertopje aan, een cocktail in je hand, hakken die pas pijn deden als het al bijna ochtend was. Maar tegenwoordig voelt het allemaal… tja, een beetje anders. Minder spannend, meer vermoeiend. En dat is niet gek. Misschien ben je niet saai geworden, maar misschien is je energie gewoon veranderd.
Dit is waarom uitgaan minder leuk voelt
1. De prikkelmoeheid is echt
Waar je vroeger lachte om harde muziek en een overvolle dansvloer, kan datzelfde nu aanvoelen als een aanval op je zintuigen. Niet omdat je 'oud' bent, maar omdat je beter bent gaan luisteren naar je eigen grenzen. Je brein wil rust en niet te veel prikkels. En eerlijk? Dat is gezond. Luister naar waar jij zin in hebt en wat jij nodig hebt.
2. Vriendschappen verschuiven
Je vriendengroep is ook niet meer dezelfde als toen. De een heeft een relatie, de ander een drukke baan of baby en jijzelf hebt misschien gewoon geen zin meer om tot vier uur ’s nachts in een club te staan. De vriendschappen die vroeger draaiden om feestjes, draaien nu meer om diepe gesprekken op de bank met een glas wijn (of thee, ook prima).
3. Je geniet van andere dingen
Waar je vroeger adrenaline kreeg van dansen op een tafel, krijg je nu hetzelfde gevoel van een goede serie, een rustige wandeling of een brunch met vriendinnen. Dat is geen teken dat je saai bent, het is juist een teken dat je bent gegroeid. Je zoekt plezier in rust in plaats van chaos. Het is heerlijk om in de ochtend fris wakker te worden en een hele dag voor de boeg te hebben in plaats van om 3 uur in de middag brak op te staan. Zo gebruik je de volgende dag ook echt als productieve dag, denk aan een selfcare middag, lunchen in de stad of bijvoorbeeld het schilderen van keramiek!
4. Social media maakt het extra lastig
We zien anderen nog steeds feesten op Instagram of TikTok en denken dan: "moet ik dat ook weer gaan doen?" Maar vergeet niet: je ziet alleen de highlights. Niemand post de drie dagen daarna waarin ze brak op de bank liggen. Vooral als je weer een hele werkweek op de planning hebt staan, kan dit echt wel pittig zijn.
5. De balans is belangrijk
Misschien hoef je niet helemaal te stoppen met uitgaan. Een festival in de zomer, een dansavond op z’n tijd, dat kan nog steeds heerlijk zijn. Maar de druk om 'erbij te horen' mag je echt loslaten. Jij bepaalt wat leuk is voor jou, niet je Instagram-feed of je vroegere zelf. En dit deze new me betekent natuurlijk niet dat een drankje met een lekker borrelplankje of een avondje uiteten die eindigt in de kroeg moet stoppen, maar de balans is wel key.
