OMG! Dit is dé reden waarom je huid soms rood wordt na het drinken van alcohol
Een avondje drinken gaat vaak samen met minder fijne bijwerkingen: knallende hoofdpijn, misselijkheid of de angstige vraag de volgende ochtend: "Heb ik gister iets geks gedaan?". Maar voor een flinke groep mensen begint de ellende al eerder. Nog voordat de kater toeslaat, kleuren hun wangen, voorhoofd en kin felrood na een paar slokken.
Alcohol flush
Volgens wetenschappers gaat het om ongeveer 540 miljoen mensen werelwijd die last hebben van deze 'alcohol flush'. Voor de één is het een ongemakkelijke blos die lastig te verbergen is, maar voor de ander is het een duidelijk signaal dat er iets in hun lichaam niet helemaal goed verloopt bij het afbreken van alcohol.
Waarom je huid soms rood wordt na het drinken van alcohol
Wanneer je een glas alcohol drinkt, moet je lever dat verwerken. Uiteindelijk wordt de drank omgezet in een relatief onschuldig stofje: acetate. Dat kan je lichaam gemakkelijk kwijt. Maar voordat die stap bereikt wordt, passeert de alcohol een tussenfase: acetaldehyde. En precies daar gaat het mis. Bij de meeste mensen wordt acetaldehyde vlot afgebroken, maar sommige mensen missen (gedeeltelijk) een enzym dat hiervoor verantwoordelijk is. Het gevolg? Het giftige stofje blijft langer in je systeem hangen en dat geeft de rode kleur aan je wangen.
Rode wangen
De ophoping van acetaldehyde veroorzaakt een histamine-reactie. Daarbij verwijden de bloedvaten in je gezicht, waardoor je huid rood wordt en warm aanvoelt. Voor velen komt dit niet alleen: vaak gaan er klachten mee gepaard zoals een versnelde hartslag, hoofdpijn of zelfs misselijkheid. Kortom: geen ideale start van een avondje uit.
Hoewel de blos voor sommigen slechts vervelend of gênant lijkt, schuilt er ook iets ernstigers achter. Langdurige blootstelling aan acetaldehyde wordt door onderzoekers in verband gebracht met gezondheidsrisico’s op de lange termijn, waaronder hoge bloeddruk en leveraandoeningen. Belangrijk dus om dit goed in de gaten te houden.
De harde waarheid
Volgens artsen is er helaas maar één manier om dit proces écht te voorkomen: geen alcohol drinken. Voor mensen die gevoelig zijn voor alcohol flush is zelfs een klein beetje drank vaak genoeg om de klachten uit te lokken. Er bestaan geen medicijnen die dit probleem volledig kunnen oplossen, omdat het simpelweg te maken heeft met je genetische aanleg en de enzymen waar je lichaam wel of niet over beschikt.
Dat wil niet zeggen dat er helemaal geen hoop is. Uit een onderzoek van de Universiteit van Sussex bleek dat mensen die meededen aan Dry January, dus een maand lang geen alcohol dronken, merkten dat hun gezondheid iets verbeterde. De positieve effecten hielden in veel gevallen nog tot een half jaar daarna aan. Betere slaap, meer energie en zelfs een verbeterde huid werden genoemd. Toch maar eens die Dry January proberen dan...
Lees ook: B&B Vol Liefde: Rinus breekt ein-de-lijk stilte over Ingrid
