Alles over de nieuwe Gen Z datingtrend ‘Shrekking’
Alsof daten in 2025 nog niet ingewikkeld genoeg was, is er weer een nieuwe term opgedoken in het woud van moderne liefdestaal: ‘Shrekking’. Na verschijnselen als cookie jarring, roaching, zombieing en de gevreesde Ben-fase, is dit de nieuwste trend die social media overneemt.
Wat houdt Shrekking in?
‘Shrekking’ draait om het bewust kiezen voor een partner die je minder aantrekkelijk vindt, met de gedachte dat diegene je beter en respectvoller zal behandelen dan iemand die wel voldoet aan de 'schoonheidsidealen'. Het idee is als volgt: door te ‘daten onder je niveau’ zou je minder kans hebben om gekwetst te worden. Maar als je ondanks die strategie er toch bedrogen uitkomt of gekwetst raakt, dan ben je dus officieel 'geshrerkt'. De naam verwijst natuurlijk naar de animatiefilm Shrek, waarin de knorrige groene oger en prinses Fiona een liefdesmatch vormen.
Social media smult ervan
De afgelopen dagen is het woord trending op X (voorheen Twitter), waar gebruikers er volop grappen en opmerkingen over maken: "Dus nu is er ook al ‘Shrekking... Met iemand daten die onaantrekkelijk is in de hoop dat ze je beter behandelen. Ik hou van Shrekking, maar ik wil niet geshrerkt worden." Een andere gebruiker deelt: "Wanneer je ineens die superknappe vriendin hebt, maar het is tijdens de Shrekking-trend." Iemand anders vult aan: "Ghosting, lovebombing, breadcrumbing, shrekking, throning, paperclipping, benching… modern daten heeft inmiddels een heel vakkenpakket nodig."
De visie van een expert
Datingcoach Amy Chan praat over de hype in USA Today: "De term is nieuw, maar het gedrag niet. Heel wat mensen zetten uiterlijk lager op hun prioriteitenlijst of hopen dat aantrekkingskracht later groeit. Op zich is daar niets mis mee. Waar het fout gaat, is wanneer iemand denkt dat daten met iemand die ‘minder knap’ is, automatisch betekent dat je beter behandeld wordt." Chan benadrukt dat er altijd een zekere aantrekkingskracht moet zijn om een relatie te laten werken. Het probleem zit in de onderliggende gedachte van een 'datinghiërarchie': mensen oordelen op uiterlijk of een denkbeeldige ranking is niet alleen oppervlakkig, maar ook schadelijk. Of iemand lief is of juist respectloos, wordt simpelweg niet bepaald door waar jij ze plaatst op een denkbeeldige hotness scale. Het hele Shrekking gaat dan ook volledig voorbij aan het belangrijkste van iemand: persoonlijkheid, betrouwbaarheid, normen, waarden, karakter en levensdoelen bijvoorbeeld.
