Waarom situationships moeilijker zijn dan relaties
Situationships: de grijze zone tussen het daten en een relatie. Het voelt als een relatie, maar zonder commitment. Je noemt elkaar niet je partner en ook mag je niet boos worden als je erachter komt dat hij zijn Tinder-profiel niet heeft verwijderd. Vermoeiender, moeilijker en pijnlijker dan een relatie. Klinkt bekend?
Tekenen dat je in een situationship zit
Een situationship is casual. Zelfs al denk je dat het vragen van “Wil je mijn vriendje zijn?” een cringy vraag is om te stellen wanneer je een bepaalde leeftijd hebt gepasseerd, soms is het nodig. Twijfel je nu? Dit zijn signalen dat je in een situationship zit.
- Is je status een raadsel? Jullie hebben nog niet hét gesprek gehad over wat jullie nu precies zijn, en wanneer je vrienden vragen hoe het gaat met je… geen idee wat ze moeten invullen, en jij ook niet.
- Contact met elkaar komt in golven. Soms kan het een paar dagen duren voordat je een reactie krijgt. Dat is een teken dat je dus geen prioriteit bent.
- Is er een officiële datum, date of gebeurtenis die markeert wanneer jullie samen zijn? En hetzelfde geldt voor wanneer het uitgaat: er is geen break-upgesprek nodig.
Lees ook: Debbi (53) zet haar man aan de leugendetecor elke keer als hij thuiskomt
Relatie zonder commitment
Wanneer de realiteit als een klap in je gezicht komt aangewaaid, kan dat aardig pijn doen. Jullie gedragen je misschien wel als een relatie, maar er zit geen commitment achter. Dit is cognitieve dissonantie. De daden komen dan niet overeen met de woorden. Dus het gedrag interpreteer je als een nieuwe relatie, maar dan hoor je misschien “Ik ben niet klaar voor een relatie”, en dan vallen de vakantieplannen die je al in je hoofd had, de uitjes met je vrienden en het ontmoeten van de ouders, in duigen.
Dan komt de onzekerheid ook nog om de hoek kijken. Waar gaat dit heen? Wat kan je verwachten? Door zo'n onduidelijke ralatie status begin je aan jezelf te twijfelen. Ben je niet genoeg? Gaat hij iemand anders misschien leuker vinden? Als deze dingen constant door je hoofd vliegen, raak je toch enorm uitgeput?
Situationship vs. relatie
Onze hersenen houden van duidelijkheid. Ze willen graag weten of je veilig of onveilig bent. Als je dus constant in die emotionele rollercoaster zit, waar cortisol van de onzekerheid en dopamine van die leuke appjes zich steeds afwisselen, zit je in een soort limbo. Het is een ramp voor je emotionele energie, maar velen zijn verslaafd aan die ups en downs. Zie het als een gokautomaat. Je weet nooit wanneer de beloning (oftewel de dopamine) komt, en die voelt extra goed na zo’n down. Je blijft investeren in de hoop op een nieuwe dopaminehit. Dan is het soms maar beter om af te zien. Als je deze tekenen herkent, ken je waarde. Vraag hem om duidelijkheid. Als jullie niet op dezelfde golflengte zitten, moeten er keuzes gemaakt worden.
