Voor loonsverhoging moet je wat vaker uitslapen
Je zou denken dat je lange dagen moet maken om die vette promotie op je werk binnen te slepen, maar niets is minder waar. Door wat vaker langer te blijven liggen wordt je namelijk een betere leider.
Wetenschappers kwamen tot deze conclusie nadat ze een studie deden over het gedrag van managers. Het bleek dat niet alleen werknemers beter werkte na een goede nachtrust, maar ook dat mensen liever een uitgerust persoon volgen. Dit betekent dat een opdracht van een uitgeslapen manager beter binnenkomt dan van een minder uitgeslapen collega.
Goed slapen helpt dus niet alleen bij hoe jij je werk uitvoert, maar ook bij hoe andere je zien. Ook kom je charismatischer over met voldoende slaap. En charisma wordt dan weer gelinkt aan betere prestaties, betere organisatie skills en overall hogere effectiviteit.
De volgende keer dat je dus aast op een management functie doe je er goed aan om dus ook wat langere uren in bed te maken!
