Help! Dit zijn dé signalen dat je misschien met een narcist aan het daten bent
De term ‘narcist’ wordt tegenwoordig overal gebruikt: van ex-partners tot lastige vrienden, maar hoe herken je iemand die echt een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft? Een psychoherapeut heeft onlangs uitgelegd aan welke signalen je het kunt herkennen als je vermoedt dat iemand in je omgeving narcistisch is.
Dé signalen dat je misschien met een narcist aan het daten bent
Volgens de Mayo Clinic is een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) een psychische aandoening waarbij iemand een overdreven gevoel van eigenbelang heeft. Zulke personen hunkeren naar bewondering en aandacht, maar hebben moeite om zich in te leven in anderen. Achter die zelfverzekerheid schuilt vaak juist veel onzekerheid. Tijdens een gesprek in het Britse tv-programma This Morning legde psychotherapeut Kathleen Saxton uit welke eigenschappen vaak voorkomen bij narcisten. Er bestaan in totaal negen kenmerken die bij NPD horen. "Als iemand er vijf vertoont, en dat voortdurend laat zien, dan heb je waarschijnlijk met een narcist te maken," aldus Saxton.
1. Gebrek aan empathie
Het meest opvallende kenmerk is een totaal gebrek aan medeleven. Saxton legt uit: "Volledig gebrek aan empathie. Als er iets met jou gebeurt, tonen ze geen enkele interesse of zorg, hooguit doen ze alsof, maar dat is meestal voor de show." Een narcist zal zelden echt meeleven met iets dat jou raakt, tenzij het hen zelf iets oplevert.
2. Ze gebruiken de relatie om er zelf beter van te worden
Volgens Saxton is een narcist vaak manipulatief en berekenend in relaties. "Ze zijn heel exploiterend binnen je relatie. Wat voor band je ook met hen hebt, ze gebruiken die om iets te krijgen wat ze willen of om zichzelf beter te laten lijken." Ze zullen jouw inzet of liefde gebruiken om hun eigen imago op te poetsen.
3. Alles draait om henzelf
Narcisten zijn extreem ego-gericht, zegt Saxton. "Ze zijn ongelooflijk egoïstisch, alles draait om hen. Dat kan op verschillende manieren: soms zoeken ze openlijk aandacht, soms doen ze dat subtieler door medelijden op te wekken." Een voorbeeld dat ze geeft: "Ze kunnen een dramatisch verhaal vertellen over hoeveel ze hebben opgeofferd als ouder, maar eigenlijk doen ze dat om aandacht te krijgen."
4. Arrogantie en woede bij kritiek
Een ander duidelijk teken is hun reactie op kritiek. Saxton legt uit dat narcisten vaak arrogant zijn, maar juist niet tegen afwijzing kunnen. "Ze hebben een groot probleem met kritiek. Als je ze bekritiseert, kunnen ze instorten, wat we een ‘narcistische ineenstorting’ noemen, of ze vallen je aan. Er komt altijd een vorm van woede bij kijken."
5. Zelfvertrouwen of juist kwetsbaar?
Hoewel narcisten vaak overkomen als zelfverzekerd en charmant, schuilt daaronder juist twijfel en kwetsbaarheid. Dit zogenaamde beeld is hun manier om controle te houden en zich belangrijk te voelen.
Liefde met een narcist is niet makkelijk te herkennen
Het lastige is dat narcisten in het begin vaak juist aantrekkelijk en charmant lijken. Ze weten precies wat ze moeten zeggen en doen om indruk te maken. Maar zodra de maskers vallen, komt hun ware aard naar boven: gebrek aan empathie, manipulatie en een constante behoefte aan bewondering. Zoals Saxton het samenvat: "Er zijn veel verschillende kenmerken, maar dit zijn de vijf die ik het vaakst zie bij mensen met narcistische trekken of wanneer ik iemand observeer die er één is." Volgens de Mayo Clinic ligt de behandeling van NPD vooral in gesprekstherapie (ook wel psychotherapie genoemd). De stoornis komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en ontstaat meestal in de tienerjaren of vroege volwassenheid.
Lees ook: OMG! Maria Tailor stopt met Real Housewives of Amsterdam en dit is de reden
