Marijn Kuipers spillt the tea: 'Daar reageert mijn lichaam slecht op'
Iedereen kent Marijn Kuipers inmiddels wel van Expeditie Robinson, waar ze helemaal shined! Maar hoe is haar reis naar een fitgirl-status eigenlijk begonnen? In gesprek met Happy in Shape vertelt Marijn alles over haar sportieve achtergrond en de balans die ze probeert te vinden tussen haar actieve leven en ontspanning.
Van turnen naar fitness: hoe het begon
Marijn Kuiper haar sportieve reis begon al op haar zevende toen ze startte met turnen. “Ik heb dat altijd op een redelijk hoog niveau gedaan. Alles draaide om die sport: ik trainde zestien uur per week. Daar heb ik echt mijn discipline vandaan”, zegt Marijn. Woah, zestien uur per week. Dat is nog eens serieuze dedication! Maar op haar achttiende besloot ze een nieuwe uitdaging aan te gaan en samen met een vriendin te gaan fitnessen. De mix van krachttraining en zichzelf uitdagen, vond ze superleuk en dat is precies de vibe die we nu in Expeditie Robinson zien!
De impact van de coronaperiode
Zoals voor velen, was de coronaperiode ook een grote verandering voor Marijn. Ze stopte met turnen en dat vond ze best sad, maar het gaf haar wel de ruimte om zich op nieuwe dingen te focussen. Samen met haar vriendin lanceerde ze het Instagram-account Fit & Flex. “Mensen vonden dat leuk, en dat bleek een mooi opstapje”, vertelt ze.
Flexibel & balans
Tegenwoordig is Marijn meer flexibel met haar sportroutine. “Ik sport wanneer ik zin heb. Als ik een keer moe ben of geen motivatie heb, probeer ik dat ook te accepteren”, zegt ze. Maar als ze een paar dagen niet sport, voelt ze zich meteen niet lekker, want voor Marijn is sporten echt een basisbehoefte.
Gezonde levensstijl boven alles
Naast fitness hecht Marijn Kuipers veel waarde aan haar gezonde levensstijl. In plaats van te stappen tot diep in de nacht, kiest ze liever voor een gezellig koffietje met vriendinnen. “Als ik alcohol drink en daarna een vette kapsalon eet, voel ik me de volgende dag verschrikkelijk”, vertelt ze. Haar lichaam reageert er zo slecht op, dat ze het gewoon niet meer de moeite waard vindt. Haar boodschap? Luister naar je lichaam en geef het wat het écht nodig heeft: een gezonde levensstijl!
Lovebirds Dave Roelvink en Marijn Kuipers
Op liefdesgebied gaat het helemaal goed met Marijn Kuipers! De fitgirl is sinds augustus 2024 officieel samen met Dave Roelvink. Het stel ontmoette elkaar na de opnamen van Expeditie Robinson, waar Marijn aan meedeed. Het leek wel alsof de roddelmachines niet stopten, want voordat het koppel zelf de relatie bevestigde, werden ze meerdere keren samen gespot. En ja, op de foto's waren ze te zien terwijl ze elkaars hand vasthielden! Aww, zo cute!
Lees ook: Alles wat je (stiekem) wilt weten over lovebirds Dave Roelvink en Marijn Kuipers
