Stalken is nog zo verleidelijk, maar doe het niet!
Betrapt! Stalken is super lekker op z’n tijd, maar toch slechter voor je gezondheid dan je in eerste instantie zou denken! Terwijl je tegen de grote, boze wereld kenbaar maakt dat jij heus wel over je ex heen bent, zegt jouw gestalk toch echt iets anders. Tip: stop ermee!
Pijnlijke confrontaties
Een breakup is al lastig genoeg, laat staan al die vakantiefoto’s van je ex met zijn huidige vriendin. Psycholoog Tara Marshall deed onderzoek naar het gestalk op social media en kwam tot de conclusie dat vrienden blijven met je ex op social media de breakup alleen maar moeilijker maakt. Uit het onderzoek kwam naar voren dat wanneer je telkens weer pijnlijk blootgesteld wordt aan je ex, dit het genezingsproces van over hem heenkomen behoorlijk in de weg zit.
Ex lovers
Ex-bevrienders zijn op te delen in twee groepen: 1. degenen die nog steeds erg gehecht zijn aan de relatie, en 2. de groep die het weinig kan schelen en eigenlijk niet eens meer doorheeft dat ze nog vrienden zijn op social media. Bevind jij je in de eerste groep, dan hebben wij de gouden tip voor je: verwijder je oude lover van social media! Tara Marshall legt uit dat hoe minder je blootgesteld wordt aan je ex, hoe meer ruimte er is om eindelijk over hem heen te komen. Geloof ons, it works! Nog een handige tip: wil je dat jouw ex lover jouw fijne leventje ziet, maar jij niet het zijne? Ontvolg hem dan gewoon lekker, zo kan hij nog wel alles van jou zien, maar jij niet van hem.
Stalk jij je ex lover ook nog steeds op social media?
