Sport & gezondheid - Ze.nl - Hét online magazine voor vrouwen!

ZELEEFT » SPORT & GEZONDHEID

Eén op vier vrouwen stelt foute diagnose door internet

Als vrouwen zich niet goed voelen, dat zoeken ze liever raad op het internet dan bij hun huisarts. ‘Dokter Google’ is echter niet zonder gevaar, want bij 25% van de vrouwen zorgt het internet voor een foute diagnose.

Sport & gezondheid 2288 views | 3 reacties

De gevaren van te strakke kleding

Kwabje hier, kwabje daar... Het is niet echt mooi wanneer je kleding draagt die te strak zit. Te kleine kleding is niet alleen onflatterend, maar het kan ook voor gezondheidsproblemen zorgen. Dit is gebleken uit Engels onderzoek.

Sport & gezondheid 6104 views | 2 reacties

VIDEO: Hardlopen – Ga sporten!

Ja dames, we moeten er weer aan geloven. De zomer komt eraan en dus moeten we binnenkort weer in bikini rondlopen. Wil jij wel wat wintervetjes eraf trainen? Ga sporten! Niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je geest!

Sport & gezondheid 1920 views | 2 reacties

Gemakkelijk een paar kilo kwijt

Zit je broek net wat strakker dan normaal? Of wil je voor de zomer een paar kilo kwijt? Met deze tips kun je op een gezonde en gemakkelijke manier wat kilo's kwijtraken. Voor je het weet ben je weer op je ideale gewicht!

Sport & gezondheid 13482 views | 6 reacties

VIDEO: Hardlopen - Snel spierherstel

Ja dames, we moeten er weer aan geloven. De zomer komt eraan en dus moeten we binnenkort weer in bikini rondlopen. Wil jij wel wat wintervetjes eraf trainen? Ga hardlopen! Niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je geest!

Sport & gezondheid 3201 views | 2 reacties

Lange, slanke spieren met Essentrics

Vol bewondering kijken we naar de prachtige slanke en soepele lichamen van dansers bij programma’s als ‘So You Think You Can Dance’. Zucht, zagen wij er ook maar zo elegant uit… Goed nieuws: dat kan, met de nieuwe workout...

Sport & gezondheid 4087 views | 11 reacties

Vasten voor een langer leven

Vergeet veertig dagen vasten of de ramadan: om de dag vasten it is! Het laat je langer leven, gewicht verliezen én het geeft je hersenen een flinke boost. Dit blijkt nu uit onderzoek van de Amerikaanse John Hopkins University.

Sport & gezondheid 3571 views | 4 reacties

Wat te doen tegen een opgezette buik?

Winderigheid, pijn, een opgeblazen gevoel… Nee, een opgezette buik is geen pretje! Een platte buik heeft niet alleen te maken met hoeveel je weegt en hoeveel je eet, maar vooral met wát je eet.

Sport & gezondheid 5752 views | 4 reacties

Laura: 'Ik noem mijn stoma Mister Buikanus'

Voor een puber is het leven al lastig genoeg, laat staan als je op je zestiende ook nog eens een stoma krijgt! Laura heeft een darmaandoening, genaamd de ziekte van Crohn. Ze vertelt aan Ze.nl over het leven met een stoma.

Sport & gezondheid 4688 views | 5 reacties

Verstandig eten op wintersport

Eindelijk, het wintersportseizoen is weer aangebroken. Pistes met maagdelijke sneeuw en lunchtentjes in Hans & Grietje-stijl met heerlijke koolhydraat, suiker- en kaasexplosies op de menukaart.

Sport & gezondheid 1931 views | 2 reacties

Ik laat me niet cysten!

Een knobbeltje in mijn borst. Tijdens het douchen voel ik het en krijg de bevestiging van mijn vriend F. “Bel de huisarts even”, is zijn reactie. De volgende dag rijden we naar het ziekenhuis voor een mammografie.

Sport & gezondheid 3768 views | 7 reacties

Motivatie om te sporten

Het is begin februari en de goede voornemens worden langzaam weer aan de kant gezet en je vervalt weer in je oude patronen. Hoe zorg je ervoor dat je nu eens écht slank de zomer ingaat? Ze.nl geeft tips.

Sport & gezondheid 3740 views | 2 reacties

Ways to get fit!

Gelukkig nieuwjaar allemaal! Op naar een mooi, gezond en sportief jaar. In het kader van de goede voornemens heb ik een paar tips op een rij gezet die je kunnen helpen om je doelen nog sneller en beter te bereiken. Veel succes!

Sport & gezondheid 3395 views | 0 reacties

Tineke maakte van haar chronische ziekte iets positiefs

De 21-jarige Tineke Veenstra heeft de afgelopen jaren veel tegenslag gehad met haar gezondheid, maar ze heeft het positief aangepakt. Ze begon de website Onzichtbaarziek.nl voor mensen met een chronische ziekte.

Sport & gezondheid 2885 views | 3 reacties

Tips & trics van een personal trainer

Graag wil ik mezelf hierbij aan jullie voorstellen. Ik heb de eer gekregen om een tweewekelijkse column voor Ze.nl te schrijven en de lezeressen te voorzien van alle tips&trics op het gebied van training en voeding.

Sport & gezondheid 3268 views | 3211 reacties

Ga de griep tegen!

Het begint met een kleine verkoudheid, maar wordt alsmaar erger en voor je het weet kun je er niet meer omheen: je hebt de griep te pakken. Fijn, dat komt nou écht niet uit! Wij geven je tips om de vervelende 'flu' tegen te gaan!

Sport & gezondheid 1966 views | 4 reacties

Amazones vertellen hun verhaal: Helma

Oktober staat in het teken van borstkanker. Deze verschrikkelijke ziekte treft één op de acht vrouwen. Om die reden besteedt Ze.nl in samenwerking met de stichting Amazones hier aandacht aan. Vandaag vertelt Helma haar verhaal.

Sport & gezondheid 1887 views | 2 reacties

Yogasme: een orgasme door yoga

Yoga: het maakt je hoofd leeg, brengt je in balans, zorgt voor pure ontspanning én laat je tot een hoogtepunt komen. Steeds meer mensen geven toe een yogasme te beleven. Eindelijk een reden om naar de sportschool te gaan!

Sport & gezondheid 3874 views | 2 reacties

Amazones vertellen hun verhaal: Karin

Sport & gezondheid 2053 views | 1 reacties

De sportschool is niet mijn vriend

Je kent ze wel: van die vrouwen die alles kunnen eten zonder een grammetje vet te ontwikkelen. Heel frustrerend. Ooit was ik één van hen, maar die tijd is voorbij. Don’t: chocola. Do: sporten. Maar ik haat sport en I love chocola.

Sport & gezondheid 3877 views | 14 reacties

1 2 3 4 5 6 7 Volgende

SPECIAL DEALS VAN DE DAG

€ 27,⁹⁵

€ 19,⁹⁵

Top Elisa Orange

€ 16,⁹⁵

€ 8,⁹⁵

Watercolors Nagellak

€ 59,⁹⁵

€ 51,⁰⁰

Jacky Luxury Jack

€ 89,⁹⁵

€ 69,⁹⁵

Celine Bag

Linktips

Zalando

Tony Cohen

Mydress

Koopjes

Jeans

Bijenkorf

Beautybox

ASOS

Shoptoppers

€ 189,95Retro Sun zonnebril	€ 118,95Tommy Hilfiger Jasje	€ 20,95Seven Seconds Schoenen
€ 69,95Pieces Shopping bag	€ 59,95Carling Jurk	€ 29,95Esprit Sjaal

Winnen

WIN: Verrassingspakket van Hyki t.w.v. �...

WIN: Lelo Soraya vibrator t.w.v. € 125...

De weg naar een ideale huid: Diep...

WIN: Een weekend Scheveningen in het...

WIN: Boek Het Flowfestival

Laatste reacties

Laatste forumreacties

Nieuwsbrief

Best gelezen

Uitgelicht

Real life Onderzoekjes Hij/zij Gossips Columns

Jong en een burn out	Maaike: ‘Ik stond achter de ramen’
Eva (23) werd geschept door een auto	Simone: 'Ik ben verkracht'
Yolanda: 'Ik heb een open relatie'	Martin (34): 'Ik ben gigolo'

Man valt meer af zonder vrouw in de buurt	'Mannen en vrouwen kunnen niet bevriend zijn'
Linkerkant gezicht is mooiste kant	Eén op vier vrouwen stelt foute diagnose door...
'Gemiddeld acht vrienden kwijt door scheiding'	'Multitasking geeft een goed gevoel'

To trio or not to trio	Ideeën voor een geslaagde eerste date
Wat je liever niet over je lover wilt weten	Zo krijg je weer zin in seks!
Hoi lover, doei vrienden!	Zo vind je jouw droomman!

Gordon valt voor charmes van Portugees	Sonja Silva gaat na vier maanden scheiden
Sylvie van der Vaart woedend op weekblad Party	Simon Keizer getrouwd met grote liefde Annemarie
Gordon geeft toe: ‘Ik ben vreemdgegaan’	'Kanye West in realityshow Kim Kardashian'

ZePapa: First Word War	Familie: Hoe goed is jullie band?
Ik hou van jou: hoe gemakkelijk zeg jij het?	The big 3-0
Druktemakers, wij vrouwen	Puberonzekerheden

Video

Poll

More Ze.nl news

Hoe is het nu met: de verloren...	Zo erg is het niet…	WIN: Verrassingspakket van Hyki t.w...	‘Mannen liegen tegen hun vrouw...	ZeBlundert: Seks - deel 2	Tips voor volle lippen	WIN: Lelo Soraya vibrator t.w.v. �...
'Kanye West in realityshow Kim...	Verliefd op de verkeerde man	Real Life Barbies	Report: Nederlandse Coiffure Award...	De hipste EK-jurkjes van Jurkjes.nl	Simon Keizer getrouwd met grote...	Sophie: 'Ik stond oog in oog met...